Земля. Хроники Жизни.
Главная | ШесТАя ПаЛатА - Страница 344 - Форум | Регистрация | Вход
 
Среда, 12.12.2018, 06:35
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » Самое обсуждаемое » Горячие темы » ШесТАя ПаЛатА (Всем кому есть что сказать , Добро пожаловать !)
ШесТАя ПаЛатА
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:32 | Сообщение # 5146
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
В здоровом теле здоровый дух biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:34 | Сообщение # 5147
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
ну шо размялись ? biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:36 | Сообщение # 5148
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
увеличиваем нагрузки , делаем по максимуму , максимальное количество подходов и раз biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
LemingДата: Вторник, 26.01.2016, 12:37 | Сообщение # 5149
Группа: Проверенные
Сообщений: 935
Репутация: off
Цитата Иван-Дурак ()
а вот упражнение для девочек

Хорошо что штанга пенопластовая, железную бы при таком прогибе один раз на всю жизнь подняла. biggrin
Впрочем что-то в ней есть от Корионы.
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:45 | Сообщение # 5150
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
Leming, думаешь не настоящая ? biggrin :D :D



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))

Сообщение отредактировал Иван-Дурак - Вторник, 26.01.2016, 12:49
ЗиНочкаДата: Вторник, 26.01.2016, 12:52 | Сообщение # 5151
Группа: Проверенные
Сообщений: 19683
Репутация: off
Ну что, разминаемся? biggrin biggrin biggrin



Сущность бога способен постичь только бог
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:53 | Сообщение # 5152
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
канешна ,вот твоя штанга biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
ЗиНочкаДата: Вторник, 26.01.2016, 12:54 | Сообщение # 5153
Группа: Проверенные
Сообщений: 19683
Репутация: off
Иван-Дурак, не, штанга это не мое biggrin biggrin biggrin

Сущность бога способен постичь только бог
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:56 | Сообщение # 5154
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
ЗиНочка, доброе утро Сестрица biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:56 | Сообщение # 5155
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
ЗиНочка, да я по лицу уже вижу ,шо ты просто рядом проходила biggrin biggrin biggrin

Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
ЗиНочкаДата: Вторник, 26.01.2016, 12:57 | Сообщение # 5156
Группа: Проверенные
Сообщений: 19683
Репутация: off
Иван-Дурак, здорово, Братец, под впечатлением от трени? Как оно у тебя там, все получается? biggrin biggrin

Сущность бога способен постичь только бог
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 13:00 | Сообщение # 5157
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
ЗиНочка, канешна , вчера пробежал 4,2 км перед трешей ,и сегодня опять собираюсь идти , чая попью и пойду biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 13:02 | Сообщение # 5158
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
ЗиНочка, уже не болит ничего , ломки прошли biggrin biggrin biggrin

Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
ЗиНочкаДата: Вторник, 26.01.2016, 13:05 | Сообщение # 5159
Группа: Проверенные
Сообщений: 19683
Репутация: off
Иван-Дурак, кто ж перед кроссом воду пьет? biggrin biggrin biggrin

Сущность бога способен постичь только бог
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 13:05 | Сообщение # 5160
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Репутация: off
ЗиНочка, два часа вчера занимался , бег 30 минут и полтора часа железо biggrin :D :D
Хочу перейти с через день ,на каждый день и увеличить время тренировки до трёх часов biggrin :D :D



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))

Сообщение отредактировал Иван-Дурак - Вторник, 26.01.2016, 13:06
Форум » Самое обсуждаемое » Горячие темы » ШесТАя ПаЛатА (Всем кому есть что сказать , Добро пожаловать !)
Поиск:
При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования