Выбор фона:
/ Новости сайта / Другое / 4 «золотых правила» для тех, кто курит
28.01.2012

4 «золотых правила» для тех, кто курит

Оценка: 0.0    1868 0 Другое
14:41
Если вам не удается бросить курить, то хотя бы постарайтесь снизить вред от сигарет. Для этого достаточно придерживаться четырех «золотых правил»:

1. Не вдыхайте глубоко сигаретный дым на первых 2-3 затяжках, так как в них самое большое содержание смолы, серы и других ядовитых веществ.

2. Не курите на ходу или во время обеденного перерыва, между сменой блюд. В эти моменты легче всего отказаться от курения, а табачный дым особенно вреден.

3. Когда курите не пейте кофе, чай и другие напитки. Никотин легко растворяется в жидкости, затем моментально и целиком усваивается организмом.

4. Не докуривайте сигарету до самого фильтра, всегда оставляйте до него не менее сантиметра, чтобы не вдыхать самый токсичный дым.

5. Если Вы не в состоянии соблюсти эти 4 правила, переходите на Электронные сигареты

Эти простые правила помогут снизить вред от сигарет. Однако, чтобы избежать последствий курения, нужно просто не курить!

ЗХЖ

 


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Рептилоиды: живущие под землей
С самого детства. (от topzz)
Тайны и загадки древних цивилизаций: что погубило древние цивилизации?
Как правильно выразился по этому поводу Эрнст Мулдашев: они возгордились. Поддерживаю (от Проводник)
На Кипре впервые обнаружили гигантских кусачих водных клопов
Люди их затащили по безалаберности или специально. Зачем бы им лететь, если до сих пор не перелетали (от Проводник)
Рептилоиды: живущие под землей
Людям "пудрят мозги" хорошо подобранной ложью. (от Проводник)
Археологи выяснили, что амазонки-воительницы из греческим мифов жили на древнем Кавказе
Отрывок из румынской поэмы где тоже упоминается амазонка. ГРУЯ, НОВАК
И ДИКАЯ ДЕВА-БОГАТЫРША. (от Везунчик)