Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Среда, 16.01.2019, 09:12
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3542]
Атмосфера [1526]
Археология [5082]
Авторские статьи [484]
Вулканы [3342]
Война [1016]
Гипотезы [6209]
Другое [7491]
Животные [2881]
Землетрясения [4532]
Засуха [383]
Избранное [355]
Климат [3506]
Космос [11447]
Карстовые провалы [500]
Круги и рисунки на полях [528]
Медицина и здоровье [2099]
Наука [11215]
НЛО [4667]
Наводнения [3484]
Океан [845]
Оползни [707]
Пожары [938]
Прогноз [1299]
Политические факторы [3490]
Предсказания и пророчества [739]
Радиация [643]
Солнце [1978]
Стихия [3504]
Сверхъестественное [1793]
Технологии [5856]
Тайны истории [5831]
Ураганы [3168]
Факторы и аварии [7933]
Хочу все знать [30]
Этот безумный мир [1422]
Экология [1493]
Эпидемии [1058]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 205
Пользователей: 198
Новых: 7
ser281261, Линк, Ashven, СМЕРШ, ok1668, Maks, Almor
Главная » 2012 » Сентябрь » 1 » Как питаться по лунным фазам?
14:58
Как питаться по лунным фазам?

Питаясь по лунным фазам, можно поддержать свой вес на одном уровне и правильно выбрать время для диет и разгрузочных дней.

Изменение лунных фаз по-разному влияет на пищеварение человека, его аппетит и степень усвоения пищи организмом. Потому свое питание необходимо согласовывать с лунными фазами. Это поможет поддержать вес на одном уровне.
 
Новолуние.
 
Это наиболее благоприятный период для проведения разгрузочных дней, основанных на употреблении травяного чая. Лучше всего в это время усваивается пища, богатая белками. Потому предпочтение следует отдать нежирным сортам рыбы, мяса, молочным продуктам (творогу и сметане).
 
Растущая луна.
 
С возрастанием луны увеличивается аппетит. Поэтому в это время стоит контролировать свои гастрономические пристрастия, строго соблюдать необходимую калорийность пищи. В рацион включить большое количество свежих овощей и фруктов. Свести к минимуму употребление соли и соленых продуктов. Разрешается употреблять куриное и индюшиное мясо.
 
Полнолуние.
 
В этот период в рационе должна преобладать пища, которая содержит углеводы. Стоит предпочтение отдать крупам (рис, гречка, перловка). Будут полезными для организма кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. А вот от жирных продуктов и копченостей лучше отказаться.
 
Убывающая луна.

Эта лунная фаза является самой благоприятной для того, чтобы садиться на диету. В этот период активизируются обменные процессы в организме, выводятся продукты обмена, токсины. Усилить эффективность диеты можно, занявшись фитнесом или плаванием. Отказаться стоит от сладостей и мучных продуктов. Допускается употребление в пищу мучных изделий из муки грубого помола.

Подобрав рацион в зависимости от лунной фазы, правильно выбрав время для диет и разгрузочных дней, можно эффективно снизить вес и поддержать его на нужном уровне.
Категория: Авторские статьи | Просмотров: 1764 | Добавил: СМЕРШ | Рейтинг: 0.0/| Оценить |Источник:http://earth-chronicles.ru
Всего комментариев: 3
0
1 andreygolovan  
усвоения пищи организмом

Пища организмом напрямую не усваивается, ее усваивают бактерии живущие в нашем кишечном тракте. (А мы усваиваем то, что от них осталось) Это сообщество бактерий и диктует нам наше пищевое поведение требуя от нас есть как можно больше.

Вывод прост - не жрать! Будет вам тогда здоровье, ясность ума и продление молодости. Не живите под диктовку того дерьма, которым набито ваше пузо!

prof

0
2 lena  
Согласна! Зеклеить рот для начала ,после 6 часов,и сразу похудеешь

0
3 Zemelya  
Вывод прост-не жрать!Будет вам тогда смерть или,как там,квантовый переход!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Над миром вновь звучат "Трубы Апокалипсиса"
На американской реке появился огромный ледяной дис...
Ученые случайно открыли лекарство от болезни Альцг...
Ученые раскрыли секрет собачьей привязанности
Суровые холода обрушились на Сирию
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Выход в астрал наяву

(105)

2. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(6691)

3. Давайте предсказывать будущее

(4909)

4. Прогулки в Квантовом Мире

(1482)

5. Лунница ) тема для женщин

(657)

Последние комментарии
Если собираются учить детей ка...



Новость! Звук не настроенного ...


При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования