Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Вторник, 12.12.2017, 03:53
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3066]
Атмосфера [1336]
Археология [4185]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2981]
Война [1012]
Гипотезы [5969]
Другое [6759]
Животные [2255]
Землетрясения [4179]
Засуха [358]
Избранное [299]
Климат [3160]
Космос [9635]
Карстовые провалы [468]
Круги на полях [488]
Медицина и здоровье [1734]
Наука [9574]
НЛО [4278]
Наводнения [3043]
Океан [746]
Оползни [593]
Пожары [804]
Прогноз [1219]
Политические факторы [3485]
Предсказания и пророчества [688]
Радиация [626]
Солнце [1896]
Стихия [3047]
Сверхъестественное [1623]
Технологии [5242]
Тайны истории [4735]
Ураганы [2824]
Факторы и аварии [7840]
Хочу все знать [29]
Этот безумный мир [1382]
Экология [1329]
Эпидемии [973]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 61
Пользователей: 60
Новых: 1
танк
Главная » 2012 » Декабрь » 28 » Первые сутки - самое критичное время для человека, решившего бросить курить
16:29
Первые сутки - самое критичное время для человека, решившего бросить курить

Каждый пятый курильщик, пытающийся отказаться от вредной привычки, срывается в первые 24 часа, а более 50% способны продержаться менее недели, передает The Indian Express со ссылкой на опрос британских экспертов.

В опросе приняли участие 6200 бывших курильщиков. В среднем каждый из них пытался бросить курить четыре раза, а у каждого десятого было 10 неудачных попыток. Несмотря на это, 45% ежедневно думали о том, как бы избавиться от табачной зависимости.

60% планировали выкурить последнюю сигарету в январе, говорят результаты опроса компании Pfizer. Фармгигант пытается подтолкнуть курильщиков к консультантам, специализирующимся на отказе от курения.

Комментирует доктор Сара Ярвис: "Я полагаю, что большинство курильщиков либо страстно желают бросить курить, либо в прошлом предпринимали соответствующие попытки, которые не увенчались успехом. Для курильщиков существует специализированная помощь. Иногда достаточно провести короткую беседу с консультантом, чтобы повысить вероятность отказа от табака в четыре раза".

Категория: Другое | Просмотров: 3262 | Добавил: Sake | Рейтинг: 0.0/| Оценить |Источник:http://www.meddaily.ru
Всего комментариев: 28
0
1  
нужно просто решить для себя и бросить.

0
2  
правельно! всё зависит от самого себя! я вот бросил уже болше года не курю, а до этого 15 лет курил!!

0
3  
я 30 лет курила и бросила в один день

0
5  
фигня ВСЁ...
я бросал и опять начинал...
потом с инета собрал всё инфу... ну там Карра, Жданова и подобное, книги(лень читать), аудио(так и не дослушал), видео (пересмотрел)...
отложил еще на пару лет - я сильный, я брошу...
...пока однажды не пришел домой и не услыхал голос!!! - "Не доставай сигареты", еще переспросил - "Будем бросать? Понял..."
ПРОШЛО УЖЕ БОЛЬШЕ 3-ех лет НЕКУРЕНИЯ !!!









В НОВЫЙ ГОД, КАК В НОВУЮ ЖИЗНЬ !!! Без дохода КУРЕВОТОРГОВЦАМ !!!

0
7  
я не собирала инфу,это и так ясно,что курение плохо,сколько ж можно себя губить? Неужели нельзя жить без этой соски? Вот представила себя со стороны,как я смачно сосу эту гадость и стало и смешно и жаль себя,а сколько денег уходит? этож можно купить что то полезное и хорошее для себя,для детей,вот и бросила и сразу.А вначале тоже говорила,вот с понедельника,вот с начала месяца,вот с начала квартала,потом поняла,что это не работает,надо просто перетерпеть неделю.а потом уже будет просто погано курить,во рту гадостно будет,так и бросила сразу с один день и очень счастлива,что теперь свободна от этих сосок.

0
8  
ты СИЛЬНАЯ, а я БРЕХУН cry

0
4  
Раньше бросал много раз, один раз перерыв был 3 года. Потом снова начинал курить. Потом по примеру многих знакомых, которые успешно бросили курить, прочитал книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра. Хорошо расставило все точки над ё. Курить больше не хочется.

Книга отлично помогает избавиться от этой позорной и дурацкой зависимости тем кто на самом деле хочет бросить курить.

0
6  
а я нехочю бросать курить

0
9  
правильно - неХАтю
у тя пальцы желтые и изо рта не приятно... для девушки (я сказал для девушки!!! а не для тЁтКи)

0
10  
Курить бросать не просто глупо а еще и вредно. Это называется подавление. Поздавление любого желания очень вредно... Я курил 30 лет с 15-ти лет. Несколько раз бросал на годы но потом снова начинал так как смысла в бросании не обнаруживалось. В марте 2009 года сделал упражнение по моему методу и ПОНЯЛ! З причины того что я курил. С тех пор 3 года не курю и не тянет. Но к курению и к курящим людям отношусь с уважением и пониманием.

0
24  
+100500

0
27  
Поделись секретом, пожалуйста.

0
11  
зависимость? скорее нет, да это видно из вышестоящих коменнтариев. Пришло время, захотел - бросил. Позорная, дурацкая? - это все лишь личные оценки smile Если человек так эмоционально говорит, критикует, то он неравнодушен к этому, его это как-то задевает, а значит, глубоко в подсознании он сам хочет курить.:)
Бросил так как пишут выше, а таких случаев все больше, значит необходимость, внутренняя, психологическая, в этом просто у этих людей отпала. Но тот кто бросает, буквально насильничая себя, например, жена заставила, ребенок мол маленький, такой человек очень меняется. Как наблюдаю, а наблюдаю много по профессии, такие люди становятся нетерпимыми, жесткими, до жестокости, идет подмена психотипов и не в лучшую сторону, появляются вдруг фобии, человек, вместо того, чтобы здороветь, избавившись от таких токсинов, начинается распадаться и физически или психически. Так что - ничего насильно себе не делайте. Борьба с самим собой ничего не приносит, собственно, как и любая другая борьба, кроме разрушения. Все решения должны быть осознанны и приняты с радостью, тогда все правильно smile
кстати, сама не курила никогда, организм не принимает smile (пробовала в молодости) но и курильщиков не осуждаю - у них серьезные внутренние проблемы. но что самое парадоксальное - здравомыслящих среди них гораздо больше, чем среди некурящих и особенно бросивших насильно

0
12  
курение это зависимость,а любая зависимость это плохо.

0
14  
хорошо, плохо - это всего лишь личностные оценки. Вся наша жизнь - это зависимость, ну.... хотя бы от еды, от мнений окружающих и т.д....и часто куда более обязывающие и вредные зависимости. dry

0
16  
biggrin ну кто как понимает и у кого какие ценности,я не спорю.

0
13  
Я не пишу что курение это хорошо. Это каждый для себя сам решает. Я пишу что бросать по типу подавлять это ПЛОХО! Уж лучше курить чем бросать подавлять! Вот я о чём! Переставать курить надо сделав специальные упражнения дающие осознанность, отвечающие на вопрос почему я курил или курила. Тогда курение уходит само! Его не надо "бросать"!

0
15  
Кстати, хорошо начинать бросать курить во время болезни, например ОРЗ или ГРИП. Кто курит сами знайте, что в это время курить то больно и не тянет smile

0
17  
или с похмелья

0
18  
biggrin biggrin biggrin

0
19  
blahblah Как же я ненавижу эту сигаретную вонь blahblah


0
20  
Да, я в детстве пробовал курить. Одну затяжку делал biggrin . Глупый тогда был, не знал еще, что сигаретами капиталисты обращают людей в рабов.

0
21  
А какое разрушение изнутри идёт, но люди упорно не хотят это понять biggrin

0
22  
А я хочу курю , хочу не курю , но за месяц пара пачек все равно уходит . Раньше полторы пачки дымил . Потом решил придерживаться правил . Перестал курит на ходу , в общественных местах , с утра пока до работы не доберусь . Постепенно стал курить только в охотку , но уши не пухнут .

0
23  
Бросить курить можно само настроем, например вспомнить свое детство, когда мы били детьми, мы и не думали о сигаретах и обходились без них, но тут нужно понять, какая именно зависимость у человека, никотиновая или психологическая(привычка) и отсюда уже девать выводы и принимать решения, курение не является обычной привычкой, а скорее болезнь, тем кто решил окончательно бросить курить стоит обратиться к врачу, так как не все могут самостоятельно бросить.

0
25  
На мой взгляд это некая мера пространства(времени) + некая настройка мозга(психоделик)
- в том что сиги с магазина и пиво с ларька это подмена сделанная государством(немиров генеральный спонсор бокса, черниговское фудбола)
заключаетса она втом что самосад заменили на парламент, а самогон на ратифицырованый спирт.
да и никто не скрывает что ратифицырованый спирт из пшеницы, и из дерева, ровно как воду очищенную из лучшего источника, и из водоканала лабараторными методами нельзя ртличить
А вообще табак на земле наркотик довольно молодой, раньше рекламы и футбола небыло, вот и курили штуки по преличней
возмите хотябы индийскую мифологию про кайлас шиву итп., а впрочем блаватская в чемто и права итп......

0
26  
А я как месяц не курю, бросил.КРАСОТА

0
28  
А я понимаю, что вредно, но не получается ХОТЕТЬ бросить. sad

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(3507)

2. *ЗВЁЗДНЫЙ АСТРОНОМ*

(54)

3. Давайте предсказывать будущее

(3180)

4. Лунница ) тема для женщин

(107)

5. UFO.. . Необъяснимые явления на Земле и в космосе. ...

(1346)

Последние комментарии
Чем расплачиваться станете? ...

лет 15-20 назад в деревне толь...

Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования