/ Новости сайта / Наука и Технологии / Учёные назвали «десятку» напитков, полезных для человека
09.12.2019

Учёные назвали «десятку» напитков, полезных для человека

Оценка: 0.0    3014 11 Наука и Технологии
13:09
Диетологи составили ТОП-10 напитков, полезных для человеческого здоровья. Рейтинг специалистов возглавила питьевая обычная вода. В пользе ее для человека никто не сомневается. Человек состоит на весемьдесят процентов из воды, и жизненно необходимо восполнять постоянно количество ее в организме.

Однако кроме воды имеются и абсолютно неожиданные напитки, которые вошли также в рейтинг полезных. Таким образом, второе место занимает чай из мяты.

Он снимает, по мнению ученых, усталость, нормализует пищеварение, а также укрепляет сон. Третью строчку занимает чай зеленый любого сорта.

Специалисты сейчас уверены, что регулярное потребление зеленого чая хорошо способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и костей. Также он защищает от рака человеческий организм.

Далее в списке полезных напитков соевое молоко, избавляющее организм от нехорошего холестерина, а также содержит немалое количество аминокислот. В списке полезных напитков находится животное нежирное молоко, богатое кальцием, витамином D, а кроме того содержит животные белки, которых в соевом молоке нет.

Шестым напитком диетологи назвали, разумеется, томатный сок. Он понижает, как зеленый чай, вероятность развития рака. По списку также далее идет сок, но апельсиновый. Напиток, богатый витаминами, повышает иммунитет и понижает усталость. Единственное - апельсиновый сок противопоказан тем людям, которые имеют проблемы с желудком.

Ученые советуют также пить чаще клюквенный морс. В нем находится редкая бензойная кислота, которая может вполне заменить антибиотики. Гормоны счастья – эндорфин и серотонин, содержится в большом количестве в какао и горячем шоколаде. Кроме улучшения настроения, данные напитки помогут забыть даже о головной боли.

И десятку полезных напитков замыкает витграсс - необычный для россиян. Он готовится из пророщенной пшеницы, а также содержит немалое количество минералов. Специалисты также отмечают, что в этом напитке имеются в наличии все известные на сегодня науке витамины.
 

 
Источник:  http://glob-news.ru

Поделитесь в социальных сетях


Комментарии 11

0  
Tihiro 19.04.2013 11:26
Врут про соевое молоко -почти вся соя модифицирована.
0  
Елена 18.04.2013 23:49
по мне дак самое лучшее это чашечка кофе по утрам, чай не пью вообще, а завариваю собственные сушеные яблоки с сушеными ягодами (в основном черника) и этот напиток все пьем в течении дня. Очччень полезно dry
0  
SashaNovitskiy 18.04.2013 20:35
от чая не отказался
0  
cattussapiens 18.04.2013 17:32
Из всего перечисленного только домашними тапочками пользуюсь smile Да и то - в розницу.
0  
laborant7 18.04.2013 17:29
Вода воде рознь, что считать эталоном обычной воды? h2о ? Вода без солей и минералов вымывает эти самые соли и минералы из организма человека. Так же само полезность и других напитков зависит от качества воды. Обожаю чай с мятой smile А полезные напитки там, где вода хорошая, в самой природе не загрязнена.
0  
PETR12 18.04.2013 16:44
чай из луковой шелухи полезен.
0  
Kypok 18.04.2013 15:37
Согласен, кто мы без пива...
0  
limon 18.04.2013 15:34
ну и ну, зеленый чай это ядовитый удар прежде всего по почкам.
0  
dago1 18.04.2013 14:05
Про пиво забыли smile
0  
deeaz 18.04.2013 20:42
Нынешнее пиво вредно для мужикОф, оно содержит эстроген, что привод к обабиванию. Сами пивас варите, но лучше СПИРТ, он полезнее.

На самом деле полезно всё в нормальных кол-вах. Даже мухоморы.
Зачастую в организме избыток одних веществ и недостаток других, что вызывает дисбаланс

А еще есть такая теоря: мы то, что мы куушаем. Хотите быть человеком, кушайте ... =) ыыы Для девочек одно, для мальчиков другое........ вырабатываемое человеческим организмом
0  
dago1 19.04.2013 14:39
"мы то, что мы куушаем"
Хочешь стать чевеком -кушай других человеков biggrin
Ой, я сегодня рис ел, сечас ростки по всему телу biggrin
Теория не пролазит.
Эстроген в настоящем пиве, в рашке его днем с огнем искать, везде химия.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Разговоры у камина
Календарь