Главная » 2013 » Июнь » 30 » Жара: МЧС Дона советует как можно меньше быть на солнце и не употреблять алкоголь
19:56
Жара: МЧС Дона советует как можно меньше быть на солнце и не употреблять алкоголь
В связи с установившейся в Ростовской области 40-градусной жарой МЧС решило напомнить жителям региона, чем она опасна и как стоит себя вести в такую погоду.
Донское МЧС напоминает, что в такую погоду опасность для человека
заключается в тепловом перегревании, то есть угрозе повышения
температуры его тела выше 41°С или теплонарушении — приближении
температуры тела к 42°С.
Жара для человека может привести
к быстрому перегреванию, обезвоживанию организма, развитию солнечного
и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.
МЧС
рекомендует как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами.
Если же это неизбежно, то следует защищать голову шляпами и зонтиками.
Наиболее
активно солнце с 12.00 до 17.00. В это время желательно защищать все
участки тела от попадания солнечных лучей — использовать закрытую одежду
и солнцезащитные кремы.
МЧС советует не употреблять алкоголь –
в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм
становится более чувствительным к высокой температуре. Зато нужно пить
как можно больше жидкости (охлажденную воду, минеральную воду).
При
появлении первых признаков перегревания необходимо перенести
пострадавшего в прохладное место. Напоить прохладной (не холодной!)
водой, травяным чаем, минеральной водой. Положить на лоб салфетку,
смоченную прохладной водой. Дать таблетку анальгина или аспирина.
Если
Вы, находясь на улице, почувствовали недомогание и головокружение,
тошноту, сразу зайдите в тень, присядьте, намочите водой платок
или любую ткань и приложите ее к голове; выпейте воды. Попросите
прохожих побыть с Вами до прибытия скорой в случае необходимости.
Да нас, людей, сколько хочешь предупреждай, сделаем все равно, по-своему. Говорят не наступай на люк,мало ли чего. Наступаем. Говорят то вредно, это вредно; все одно- и едим, и пьем, что нравится. Наше ХОЧУ побеждает несмотря ни на какие увещевания. Здесь нам даже мировое правительство не указ...
Проверенный рецепт спасения от жары: с утра купаемся и загораем не более часа. В полдень берем большой бокал или фужер, или стакан, наливаем треть охлажденного сухого вина, еще одну треть охлажденного спрайта, и доливаем до верха минералкой. С наслаждением выпиваем. Не спеша повторяем коктейль еще два раза - в целом, получаем бокал/фужер/стакан вина. Закусывать лучше фруктами. Потом спать до 17.00 в прохладном помещении.