Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Пятница, 28.04.2017, 20:53
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [2881]
Атмосфера [1220]
Археология [3780]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2776]
Война [1013]
Гипотезы [5820]
Другое [6299]
Животные [2013]
Землетрясения [3987]
Засуха [337]
Избранное [255]
Климат [2981]
Космос [8680]
Карстовые провалы [440]
Круги на полях [460]
Медицина и здоровье [1480]
Наука [9016]
НЛО [4010]
Наводнения [2777]
Океан [662]
Оползни [530]
Пожары [699]
Прогноз [1139]
Политические факторы [3529]
Предсказания и пророчества [667]
Радиация [608]
Солнце [1791]
Стихия [2792]
Сверхъестественное [1536]
Технологии [4858]
Тайны истории [4258]
Ураганы [2485]
Факторы и аварии [7795]
Хочу все знать [25]
Этот безумный мир [1363]
Экология [1218]
Эпидемии [931]
Эксклюзив [301]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 304
Пользователей: 293
Новых: 11
MeggiLeona, kara, Alec, Сл@вян, Позитроныч, Guest, лютик, sergeyjaroslavov, sl, Darking, один_кеше
Главная » 2013 » Декабрь » 15 » Сколько чайных ложек сахара можно употреблять в день?
15:20
Сколько чайных ложек сахара можно употреблять в день?

Врачи Университет Ньюкасла установили дневную максимальную дозу сахара. С 1990 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила дневную норму потребления сахара: для мужчин — 70 граммов, для женщин — 50 граммов. Но современные специалисты считают, что это много!

Исследователи из Ньюкасла выяснили, что в день нужно употреблять не больше 5 чайных ложек сахара, то есть примерно 30 граммов. Данная мера позволит не только улучшить состояние сердца, но и оградит от диабета и защитит зубы, пишет The Telegraph.

Отметим, что при этом нужно учитывать не только сахар в чистом виде, который мы кладем в чай или кофе, но и сахар в составе сладостей и газированных и негазированных напитков.
Категория: Другое | Просмотров: 8141 | Добавил: Insider | Теги: белая смерть, сахар | Рейтинг: 5.0/| Оценить |Источник:http://www.kazakh-zerno.kz/index.php?option=com_content&task=view&id=87402&itemid=109
Всего комментариев: 10
0
1  
Есть такой анекдот : Гиви пришёл на комиссию по приёму в партию . Там еиу говорят что вступив в ряды нельзя пить , курить , прелюбодействовать . В конце задают вопрос : -А если придется жизнь за родину отдать как поступишь ? -
Гиви говорит:-Конечно отдам , на хрена мне такая жизнь нужна.-
Так и с этими запретами . Что лучше всю жизнь жрать только полезные продукты или то что тебе угодно . Ну проживешь на десяток больше ну и что , все равно в ящик все сыграют , рано или поздно . Зато на смертном одре будет что вспомнить .

0
2  
Сахароза, глюкоза, фруктоза - разные вещества. Обычный сахар - это сахароза, а мёд - в основном 50/50 глюкоза и фруктоза, и немного сахарозы. Сахароза-дисахарид в кишках сначала распадается на фруктозу и глюкозу, а потом усваивается дальше. Поэтому, с понтом, считается, что питаться сахарозой или глюкозой с фруктозой - одно и то же. Питаться сахарозой - довольно недавнее и искусственное изобретение. И она ведь в пищеварительной системе не распадается сама по себе, для неё специально поддерживается жизнедеятельность специальных кишечных бактерий, которые её расщепляют, те используют специальные ферменты, образуются побочные вещества... Короче, не так же всё просто. Не знаю, так оно или как, но что-то в таком духе писали ещё в семидисятых, в "Науке и жизни" и пр., что свекловичный сахар (сахароза) вреден, типа сахар - это белый враг человека, потом на фоне дефицита и с помощью всяких петросянов это обратили типа в шутку, да и просто как обычно всем по фигу. Ну, и в наше время уже до истины невозможно докопаться, слишком много лженауки сейчас.

0
3  
Цикл Кребса он есть и будет!
Это по поводу расщепления глюкозы в организме.

0
6  
Насчёт расщепления глюкозы - без вопросов. Самый же естественный процесс. Глюкозу вводят внутривенно и человек не помирает даже если не ест. Глюкоза это есть хорошо.
Вопрос в расщеплении сахарозы на глюкозу и фруктозу.

0
4  
Тростниковый сахар много и нагло подделывают (красят). Как обнаружить подделку - в сети информация есть.

0
5  
Ребят, по секрету-- больше половины сахара в России из тростника. Нет у нас столько свеклы. А уж коричневый он, или рафинад-- дело исключительно вкусовых предпочтений. Вообще забавно, что недоочищенный сахар в 5-6 раз дороже рафинада на нашем рынке biggrin

Но кленовый сироп, разумеется, лучше всего на вкус, даже меда. Я с ним даже мате иногда пью.

0
7  
В те незапамятные времена, когда начали писать научно-популярные статьи о вреде сахарозы, именно употреблялось выражение "свекловичный сахар" чтобы люди не путали с "сахаром" который в крови, который есть глюкоза. С тех пор среди определённого контенгента бытует поверие, что тростниковый сахар не так вреден как свекловичный. Но вообще-то это та же самая сахароза.

0
10  
а, воот откуда ноги растут! а я все понять не мог-- вроде в Союзе всем было известно, что мы тростник с Кубы возим, тростниковый экзотикой не считался.

0
8  
В тему о современной рафинированной пище http://www.youtube.com/watch?v=GlT84YlTyx8

0
9  
Если интересует влияние современной пищи на здоровье, советую изучить исследования Прайса 40 гг 20 в.
Вестон Прайс "Питание и физическая дегенерация"

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
В Иршавском музее появился таинственный эксонат
Ученые пытаются разгадать загадку Руки Геракла
Тайны пещеры Еленева
В штате Миссури пауки выселили семью из дома
На Алтае нашли нашли каменные изваяния грифона и д...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Сейчас я слушаю...

(262)

2. Изменения на Солнце

(6885)

3. К 71 годовщине Победы в Великой Отечественной Войне

(872)

4. МУРАВЕЙНИК

(5163)

5. кузница стихов.)

(982)

Последние комментарии
Наверное непонравилось о солнц...

Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования