Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Четверг, 23.03.2017, 07:19
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [2854]
Атмосфера [1202]
Археология [3723]
Авторские статьи [485]
Вулканы [2744]
Война [1013]
Гипотезы [5789]
Другое [6177]
Животные [1951]
Землетрясения [3963]
Засуха [335]
Избранное [247]
Климат [2948]
Космос [8489]
Карстовые провалы [435]
Круги на полях [456]
Медицина и здоровье [1432]
Наука [8920]
НЛО [3975]
Наводнения [2744]
Океан [647]
Оползни [517]
Пожары [691]
Прогноз [1135]
Политические факторы [3529]
Предсказания и пророчества [666]
Радиация [607]
Солнце [1777]
Стихия [2766]
Сверхъестественное [1522]
Технологии [4776]
Тайны истории [4155]
Ураганы [2462]
Факторы и аварии [7789]
Хочу все знать [23]
Этот безумный мир [1357]
Экология [1209]
Эпидемии [927]
Эксклюзив [301]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 98
Пользователей: 89
Новых: 9
elka68rus, kvantic, xentery, surok, Sarrion, andreygolovan, Vitaminka, Алан, Almor
Главная » 2014 » Апрель » 30 » Как сберечь слух и нервы: полезные советы
21:50
Как сберечь слух и нервы: полезные советы

Для того чтобы сохранить слух и нервную систему, старайся соблюдать шумовую диету. Об этом пишет "Единственная" со ссылкой на материалы журнала "Твое здоровье".

Отключай телефоны на ночь. Если беспокоишься о срочных звонках, переключай мобильный на режим вибрации, а городской отключи или уменьши его громкость.

Выключи радио - это поможет сохранить слух. Многие не могут находиться в пустой квартире без включенного радио или телевизора - это создает эффект присутствия людей в доме и успокаивает. Однако постоянно работающие средства массового вещания - нагрузка для слуха.

Дозируй работу кондиционера или ионизатора. Эти приборы помогают сделать пребывание в помещении более комфортным, но постоянный шумовой фон напрягает слух.

Не переборщи с минимализмом. Модные интерьеры в стиле "одна картинка и два кресла на всю комнату" создают в помещении эффект "пустого ведра", когда произнесенный звук оставляет после себя гулкое эхо. Это значительно усиливает нагрузку на слух, даже если дело обходится без громких звуков.

Защити свой дом. Отличную звукоизоляцию обеспечивают металопластиковые окна, застекленные балконы и двойные входные двери. Это поможет исключить больше половины ненужных и даже вредных звуков, которые могут навредить твоему слуху.
Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 1101 | Добавил: Insider | Теги: нервы, слух, Звук, здоровье | Рейтинг: 3.0/| Оценить
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Палата № 6

(9206)

2. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(1455)

3. Цитаты из книг

(1940)

4. Интересные факты о Космосе

(366)

5. Юмор

(6469)

Последние комментарии
В Крыму есть немало подобных а...


если они их платят другому ...



Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования