Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Среда, 21.02.2018, 08:44
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3142]
Атмосфера [1355]
Археология [4316]
Авторские статьи [486]
Вулканы [3032]
Война [1012]
Гипотезы [5998]
Другое [6915]
Животные [2369]
Землетрясения [4237]
Засуха [362]
Избранное [319]
Климат [3203]
Космос [9905]
Карстовые провалы [477]
Круги на полях [488]
Медицина и здоровье [1797]
Наука [9844]
НЛО [4322]
Наводнения [3094]
Океан [764]
Оползни [605]
Пожары [816]
Прогноз [1233]
Политические факторы [3487]
Предсказания и пророчества [702]
Радиация [632]
Солнце [1911]
Стихия [3148]
Сверхъестественное [1647]
Технологии [5357]
Тайны истории [4946]
Ураганы [2850]
Факторы и аварии [7867]
Хочу все знать [29]
Этот безумный мир [1388]
Экология [1349]
Эпидемии [994]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 198
Пользователей: 190
Новых: 8
СМЕРШ, Вертузия, Ksandra, горизонт, zadranuga, Dastan, Lex2015, and45678406
Главная » 2015 » Январь » 23 » Недостаток физических нагрузок опаснее для жизни, чем ожирение – ученые
04:01
Недостаток физических нагрузок опаснее для жизни, чем ожирение – ученые

Ученые выяснили, что при недостатке физических нагрузок риск преждевременной смерти в два раза выше, чем при ожирении. Малоподвижный образ жизни уже давно связывают с повышенным риском заболеваний сердца и рака, а также преждевременной смерти. В новом исследовании ученые решили изучить связь между недостатком физической активности и ранней смертью. Для этого ученые из Кембриджского университета проанализировали данные более 334 тысяч мужчин и женщин в Европе. В течение 12 лет исследователи измеряли рост, вес, окружность талии, а также определяли, насколько физически активны добровольцы.

В итоге наибольшее снижение риска преждевременной смерти было замечено при сравнении неактивных и умеренно неактивных групп. Исследователи подсчитали, что физические нагрузки, эквивалентные всего 20 минутам ежедневной быстрой ходьбы, переносят человека из неактивной группы в умеренно активную и снижают риск преждевременной смерти на 16-30%.

Таким образом, даже небольшая ежедневная физическая активность может приносить заметную пользу для здоровья.
Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 1448 | Добавил: Insider | Теги: ожирение, спорт, здоровье | Рейтинг: 1.0/| Оценить
Всего комментариев: 4
0
1  
Хрен редьки не слаще. Но что до физических нагрузок, то в Природе все мудро устроено. И все то, что не активно, или перестает задействоваться - отмирает за ненадобностью. Этот же принцип непреложно действует как для костно - мышечной системы, так и для клеток головного мозга. По сути - это принцип эволюции, который основан на ДВИЖЕНИИ и ПРЕОДОЛЕНИИ.

0
2  
не отнимайте хлеб у учОных Кембриджского университета! biggrin

0
3  
Движение - жизнь! По-моему, это еще Гиппократ говорил

-1
4  
Очень хорошая физическая нагрузка-это бег вверх и вниз по ступенькам офиса...

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Землянам надо создать противоастероидное оружие
Новая попытка объяснить идеальную конструкцию егип...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Давайте предсказывать будущее

(3468)

2. палата № 6

(3814)

3. Давайте слушать музыку.

(4142)

4. КРУГИ НА ПОЛЯХ - 3D СХЕМЫ

(1073)

5. Новая Эпоха - Эпоха Водолея

(33)

Последние комментарии





Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования