Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Понедельник, 29.05.2017, 05:06
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [2905]
Атмосфера [1230]
Археология [3830]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2793]
Война [1012]
Гипотезы [5860]
Другое [6368]
Животные [2044]
Землетрясения [4004]
Засуха [339]
Избранное [267]
Климат [3013]
Космос [8788]
Карстовые провалы [441]
Круги на полях [463]
Медицина и здоровье [1510]
Наука [9088]
НЛО [4057]
Наводнения [2812]
Океан [673]
Оползни [537]
Пожары [710]
Прогноз [1155]
Политические факторы [3527]
Предсказания и пророчества [672]
Радиация [610]
Солнце [1800]
Стихия [2820]
Сверхъестественное [1553]
Технологии [4930]
Тайны истории [4333]
Ураганы [2505]
Факторы и аварии [7800]
Хочу все знать [26]
Этот безумный мир [1366]
Экология [1231]
Эпидемии [935]
Эксклюзив [301]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 63
Пользователей: 62
Новых: 1
mityika
Главная » 2015 » Март » 30 » Профилактический массаж: самое важное
06:04
Профилактический массаж: самое важное

Вот тот случай, когда определение «профилактический» целиком и полностью оправдывает свое значение. Массаж идеально подходит для того, чтобы предотвратить те или иные заболевания, затормозить их развитие в самом начале, избежать прогрессирования или осложнений. Поэтому определенные варианты массажа, действительно, можно смело назвать профилактическими мероприятиями. На этом сайте читайте более подробно  о разновидностях массажа, его  эффектах и технике проведения.

Эффекты и показания

Показаний, как таковых (строгих) к профилактическому массажу быть не может по определению. Специалист медицинского учреждения  может дать рекомендации к проведению массажа в комплексной терапии. Но  никто не станет заниматься профилактикой всех заболеваний одновременно (это,  в общем, и невозможно даже), поэтому при тех или иных условиях человеку могут понадобиться профилактические меры разных сфер. Массаж может понадобиться людям (мы намеренно говорим просто «людям», а не «пациентам» или «больным», поскольку им профилактический  массаж как раз таки и не нужен) с определенными состояниями:


  • реабилитационный период после тяжелых заболеваний любого профиля (от травматологии до психиатрии);

  • хронические заболевания в стадии стойкой ремиссии, которые, тем не менее, своими остаточными явлениями снижают качество жизни;

  • частые инфекционные заболевания, низкий иммунный статус;

  • отягощенный семейный анамнез по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, мышечной, сердечно-сосудистой и нервной системы;

  • тревожный синдром и другие легкие/пограничные психические расстройства.

Может возникнуть закономерный вопрос, каким образом массаж может помочь при всех состояниях, перечисленных выше, да еще и предупредить развитие других патологий? Механизм достаточно сложен, но он, безусловно, действует. Здесь можно выделить несколько моментов: непосредственное воздействие на нервные окончания в коже, регуляция кровообращения в микроциркуляторном русле (в капиллярах), тонизирование мышц, лимфодренаж и, наконец, просто благотворное воздействие на эмоциональный фон, удовольствие и релаксация.

Специфика техники профилактического массажа и противопоказания

Вы можете встретить в литературе не только определение «профилактический массаж», которое используется здесь, но и другие варианты: санитарный и гигиенический массаж. Эти определения описывают две особенности выполнения процедуры – профилактическую цель и естественную щадящую, подходящую всем технику.

Для гигиенического массажа не используются грубые, «тяжелые» методы, которые могут быть полезны во множестве других вариантах. Упор в этой технике делается на разноплановость воздействия и комфорт для пациента. Оптимальные движения – поглаживание кистью или предплечьем, растирание, разминание (особенно в области позвоночника).

Противопоказания

Это важно! Специалист, разумеется, узнает все ключевые моменты вашего здоровья перед назначением курса процедур, но эта информация не будет лишней и для самих пациентов. Итак, даже самый «мягкий» массаж следует выполнять крайне осторожно:


  • во время беременности;

  • если вы недавно перенесли травмы;

  • при высокой температуре, острых инфекционных заболеваниях;

  • после операций;

  • в случае наличия тяжелой гипертонической болезни с частными кризами;

  • при любых сосудистых патологиях, затрагивающих периферическое кровообращение;

  • при заболеваниях кожи, сопровождающихся сыпью.
Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 841 | Добавил: 1valeri9 | Рейтинг: 0.0/| Оценить
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(2168)

2. управление природой [ часть вторая ]

(2623)

3. палата № 6

(1706)

4. Давайте предсказывать будущее

(2154)

5. UFO.. . Необъяснимые явления на Земле и в космосе. ...

(1109)

Последние комментарии
формирование звезд и галактик ...




Фанаты псевдо академиков забеж...

Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования