Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Понедельник, 20.11.2017, 20:10
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3052]
Атмосфера [1323]
Археология [4151]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2956]
Война [1012]
Гипотезы [5952]
Другое [6711]
Животные [2235]
Землетрясения [4157]
Засуха [355]
Избранное [295]
Климат [3146]
Космос [9557]
Карстовые провалы [464]
Круги на полях [488]
Медицина и здоровье [1709]
Наука [9488]
НЛО [4260]
Наводнения [3029]
Океан [738]
Оползни [591]
Пожары [800]
Прогноз [1212]
Политические факторы [3485]
Предсказания и пророчества [688]
Радиация [623]
Солнце [1892]
Стихия [3035]
Сверхъестественное [1614]
Технологии [5203]
Тайны истории [4707]
Ураганы [2816]
Факторы и аварии [7835]
Хочу все знать [29]
Этот безумный мир [1380]
Экология [1319]
Эпидемии [971]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 274
Пользователей: 261
Новых: 13
Samez, chris, NoComment, paranormal, malipas, sprint22, babanov5, CatNet, nemizguler, Shinnn, бодр, Astron, Проводник
Главная » 2015 » Апрель » 24 » Как правильно питаться при подагре
06:44
Как правильно питаться при подагре

Подагра – заболевание, при котором в организме в большом количестве накапливаются соли мочевой кислоты. Важную роль в борьбе с этим заболеванием играет правильное питание. Грамотно составленная диета при подагре позволяет забыть о симптомах болезни и жить полноценной жизнью.

Людям, больным подагрой, врачи советуют есть четыре раза в день. Голодать, как и переедать, им нельзя. Чтобы выздороветь, следует избавиться от лишнего веса, если таковой имеется. При подагре важно употреблять много жидкости – не менее 2-3 литров в день. Само собой, речь идет не об алкоголе, а о минеральной воде, морсах, компотах, отваре шиповника.

Продукты, которых нужно избегать

Как и лечение экземы, борьба с подагрой предполагает строгое соблюдение предписаний врача. Если специалист посоветует вам отказаться от определенных блюд, так и поступите. А сделать это придется обязательно, ведь заболевание не пройдет, если вы будете активно употреблять соусы, копченое мясо, животные жиры.

При подагре из рациона полагается исключить икру, жареную и соленую рыбу, а также пряности: горчицу, хрен, перец. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, если вам дорого ваше здоровье. Пива это правило тоже касается.

Полезная пища

Вегетарианская диета – лучшее, что можно предложить людям с подагрой. Речь идет об употреблении кисломолочных продуктов, овощных супов, фруктовых отваров. Если вы не представляете свою жизнь без мяса, можете кушать курятину, крольчатину.



Читая про лечение краснухи и прочих болезней, вы постоянно будете сталкиваться с советом употреблять больше овощей и фруктов. Больных подагрой он тоже касается. Фрукты и овощи очищают организм, снабжают его необходимым количеством витаминов и микроэлементов. При подагре особенно рекомендуется употреблять:

• морковь;
• капусту;
• баклажаны;
• кабачки и огурцы;
• картошку.


Большую пользу вам принесут яблоки, апельсины, семечки и различные ягоды. А вот употребление сладостей придется свести к минимуму. Про шоколад на время забудьте вообще. Замените его мармеладом, зефиром, вареньем.

Включите в меню соевое молоко, тофу, сою. Употребление сои ускорит процесс вывода из организма мочевой кислоты. Соевые продукты во время острых приступов заболевания облегчат ваше состояние не хуже любых лекарств.

Питание во время обострения

Особо внимательно нужно составлять свой рацион в период обострения подагры. Чтобы быстрее избавиться от нежелательных симптомов, полностью исключите из своего меню рыбу и мясо. Старайтесь чаще устраивать разгрузочные дни, в которые ешьте только фрукты и овощи.
Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 1173 | Добавил: 1valeri9 | Рейтинг: 0.0/| Оценить
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
К Земле приближается гигантский астероид Фаэтон
К берегам Калифорнии прибило российский "корабль-п...
НЛО против химтрейлов
Инопланетный спутник на орбите Луны
НЛО возле Солнца
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Женские украшения

(353)

2. Братья наши меньшие

(902)

3. ЗЕМЛЯ ПЛОСКАЯ..!!...так ли это..??

(1475)

4. Давайте предсказывать будущее

(3121)

5. Способности и сверспособности человека, таланты и мастера.

(6)

Последние комментарии


Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования