Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Вторник, 16.01.2018, 14:23
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3099]
Атмосфера [1348]
Археология [4249]
Авторские статьи [486]
Вулканы [3003]
Война [1012]
Гипотезы [5977]
Другое [6821]
Животные [2306]
Землетрясения [4204]
Засуха [359]
Избранное [312]
Климат [3178]
Космос [9776]
Карстовые провалы [471]
Круги на полях [488]
Медицина и здоровье [1755]
Наука [9691]
НЛО [4296]
Наводнения [3065]
Океан [759]
Оползни [603]
Пожары [815]
Прогноз [1225]
Политические факторы [3486]
Предсказания и пророчества [691]
Радиация [630]
Солнце [1905]
Стихия [3111]
Сверхъестественное [1632]
Технологии [5288]
Тайны истории [4795]
Ураганы [2842]
Факторы и аварии [7853]
Хочу все знать [29]
Этот безумный мир [1384]
Экология [1338]
Эпидемии [982]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 252
Пользователей: 243
Новых: 9
Arwis, SashaNovitskiy, myurym, Amon8, vitkon, SP22, agnc, maikl2m, Maks
Главная » 2015 » Апрель » 24 » Как правильно питаться при подагре
06:44
Как правильно питаться при подагре

Подагра – заболевание, при котором в организме в большом количестве накапливаются соли мочевой кислоты. Важную роль в борьбе с этим заболеванием играет правильное питание. Грамотно составленная диета при подагре позволяет забыть о симптомах болезни и жить полноценной жизнью.

Людям, больным подагрой, врачи советуют есть четыре раза в день. Голодать, как и переедать, им нельзя. Чтобы выздороветь, следует избавиться от лишнего веса, если таковой имеется. При подагре важно употреблять много жидкости – не менее 2-3 литров в день. Само собой, речь идет не об алкоголе, а о минеральной воде, морсах, компотах, отваре шиповника.

Продукты, которых нужно избегать

Как и лечение экземы, борьба с подагрой предполагает строгое соблюдение предписаний врача. Если специалист посоветует вам отказаться от определенных блюд, так и поступите. А сделать это придется обязательно, ведь заболевание не пройдет, если вы будете активно употреблять соусы, копченое мясо, животные жиры.

При подагре из рациона полагается исключить икру, жареную и соленую рыбу, а также пряности: горчицу, хрен, перец. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, если вам дорого ваше здоровье. Пива это правило тоже касается.

Полезная пища

Вегетарианская диета – лучшее, что можно предложить людям с подагрой. Речь идет об употреблении кисломолочных продуктов, овощных супов, фруктовых отваров. Если вы не представляете свою жизнь без мяса, можете кушать курятину, крольчатину.



Читая про лечение краснухи и прочих болезней, вы постоянно будете сталкиваться с советом употреблять больше овощей и фруктов. Больных подагрой он тоже касается. Фрукты и овощи очищают организм, снабжают его необходимым количеством витаминов и микроэлементов. При подагре особенно рекомендуется употреблять:

• морковь;
• капусту;
• баклажаны;
• кабачки и огурцы;
• картошку.


Большую пользу вам принесут яблоки, апельсины, семечки и различные ягоды. А вот употребление сладостей придется свести к минимуму. Про шоколад на время забудьте вообще. Замените его мармеладом, зефиром, вареньем.

Включите в меню соевое молоко, тофу, сою. Употребление сои ускорит процесс вывода из организма мочевой кислоты. Соевые продукты во время острых приступов заболевания облегчат ваше состояние не хуже любых лекарств.

Питание во время обострения

Особо внимательно нужно составлять свой рацион в период обострения подагры. Чтобы быстрее избавиться от нежелательных симптомов, полностью исключите из своего меню рыбу и мясо. Старайтесь чаще устраивать разгрузочные дни, в которые ешьте только фрукты и овощи.
Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 1194 | Добавил: 1valeri9 | Рейтинг: 0.0/| Оценить
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Необъяснимая смерть солистки The Cranberry
Чип-тюнинг
В Мексику пришли аномальные холода
Дороги Якутии
Необъяснимые увечья домашних животных. Эксперимент...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Юмор

(6820)

2. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(3793)

3. UFO.. . Необъяснимые явления на Земле и в космосе. ...

(1397)

4. Тайные космические программы(ТКП). Раскрытие.

(4)

5. Давайте предсказывать будущее

(3339)

Последние комментарии


...стало быть - БУДЕМ ЗНАКОМЫ....

Древняя мудрость гласит:"...

красивей меня там ни кого не с...

Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования