Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Пятница, 18.01.2019, 17:03
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3546]
Атмосфера [1526]
Археология [5093]
Авторские статьи [484]
Вулканы [3350]
Война [1016]
Гипотезы [6209]
Другое [7501]
Животные [2889]
Землетрясения [4532]
Засуха [383]
Избранное [356]
Климат [3508]
Космос [11464]
Карстовые провалы [500]
Круги и рисунки на полях [528]
Медицина и здоровье [2100]
Наука [11224]
НЛО [4667]
Наводнения [3484]
Океан [846]
Оползни [708]
Пожары [938]
Прогноз [1299]
Политические факторы [3490]
Предсказания и пророчества [739]
Радиация [644]
Солнце [1978]
Стихия [3513]
Сверхъестественное [1794]
Технологии [5861]
Тайны истории [5836]
Ураганы [3168]
Факторы и аварии [7934]
Хочу все знать [30]
Этот безумный мир [1422]
Экология [1493]
Эпидемии [1058]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 191
Пользователей: 185
Новых: 6
Виктория, palmas, Maks, vaz248, autoanswer, Tuta
Главная » 2015 » Июнь » 14 » 6 способов борьбы с усталостью глаз
12:38
6 способов борьбы с усталостью глаз

От длительной работы перед монитором и продолжительного чтения глаза устают.  С этой проблемой мы сталкиваемся не сразу, да и быстро победить ее - невозможно. Многочасовая работа перед компьютером приводит к тому, что глаза начинают болеть, теряют влагу и становятся красными. Если у вас возникла подобная проблема, попробуйте следующие методы.
 

 
Стоит отметить, что в случае если речь идет о детях, следует не только следить за тем, сколько времени ребенок проводит за гаджетами, но и за тем в каких условиях он живет. 

1. Картофельные компрессы. Против усталости глаз можно использовать и ломтики огурца, они уменьшают отек и покраснение. Однако многие люди страдают из-за теней под глазами. С такой проблемой способны справиться компрессы из ломтиков сырого картофеля. Этот овощ содержит особый фермент, способный увлажнять кожу. Тонкие ломтики нужно сначала опустить на некоторое время в холодную воду, а затем приложить к глазам и оставить на 5 минут.

2.О компрессах из чая многие из вас, наверное, слышали еще своих бабушек. Возможно, старшее поколение и не знало о том, что за свои противовоспалительные свойства чай должен благодарить содержащиеся в нём катехины.

3. Холодная чайная ложка. Простой и бесплатный способ. Холодный металл сужает сосуды, уменьшает отек, боль и жжение. Вы можете охладить ложку до необходимой температуры и приложите туда, куда нужно. Вместо столовых приборов можно использовать смоченную в холодной воде салфетку или кусочек льда, завернутый в нее же.

4. Сократите потребление соли, поскольку ее избыток в рационе вызывает задержку воды в организме и отеки. Мешки под глазами часто являются результатом слишком большого количества потребляемого натрия. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует потреблять не более 5 г соли в день - 1 чайную ложку.

5. Не спите, двигайтесь! Чтение книги или же длительное всматривание в монитор компьютера заставляет нас реже моргать. Мы забываем об этой важной операции, которая помогает в распространении влаги по всему глазу. Во время интенсивной концентрации зрения, например, на буквах, влажная пленка на глазах быстрее высыхает. Давайте будем помнить о том, что нужно моргать, а иногда и закрыть глаза на некоторое время.

6. «Слезы от аптекаря» – наиболее распространенный способ борьбы с «сухими глазами». Это увлажняющие капли – «искусственные слезы». Стоит покупать только качественные препараты от производителей, заслуживающих доверие.
Категория: Наука | Просмотров: 1417 | Добавил: Альнитак | Рейтинг: 0.0/| Оценить |Источник:http://earth-chronicles.ru
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Метеорологи не могут объяснить причину таинственны...
В Индии обнаружили загадочное древнее сооружение
Астероид Апофис может упасть на Землю
Зафиксирована вулканическая активность у берегов о...
В Китае нашли древнее захоронение с необычным ребе...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Давайте предсказывать будущее

(4936)

2. Ангельская нумерология

(61)

3. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(6701)

4. *ЗВЁЗДНЫЙ АСТРОНОМ*

(359)

5. Выход в астрал наяву

(142)

Последние комментарии
...не может, а должен упасть н...

Я вырос в деревне,в доме с рус...

Задержка лета в системе Сатурн...

Глобальная проблема вот только...


При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования