Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Пятница, 26.05.2017, 12:26
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [2903]
Атмосфера [1229]
Археология [3828]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2793]
Война [1012]
Гипотезы [5859]
Другое [6364]
Животные [2041]
Землетрясения [4004]
Засуха [338]
Избранное [267]
Климат [3011]
Космос [8779]
Карстовые провалы [441]
Круги на полях [463]
Медицина и здоровье [1510]
Наука [9083]
НЛО [4056]
Наводнения [2809]
Океан [673]
Оползни [536]
Пожары [710]
Прогноз [1154]
Политические факторы [3527]
Предсказания и пророчества [671]
Радиация [610]
Солнце [1799]
Стихия [2820]
Сверхъестественное [1552]
Технологии [4926]
Тайны истории [4330]
Ураганы [2504]
Факторы и аварии [7800]
Хочу все знать [26]
Этот безумный мир [1366]
Экология [1230]
Эпидемии [935]
Эксклюзив [301]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 233
Пользователей: 223
Новых: 10
Arwis, icq-dead, Machine, maximka1, Виджай, sprint22, Сл@вян, tsapik, Рецензент, Михаил
Главная » 2015 » Август » 27 » 70-летняя китаянка показала чудеса гибкости
15:35
70-летняя китаянка показала чудеса гибкости

70-летняя пенсионерка из китайского города Чэнду (провинция Сычуань) поразила интернет-пользователей своими фото, на которых пожилая женщина выполняет акробатические трюки на пилоне. По словам Дай Дали, она начала заниматься спортом всего 4 года назад, однако успела достичь невероятных успехов.



В прошлом году пенсионерке удалось занять первое место на пятом национальном чемпионате по танцам на пилоне. Уже несколько лет акробатический шест стоит в спальне женщины, она тренируется на нем каждый день. Дай Дали говорит, что вовсе не считает танцы вокруг шеста чем-то вульгарным.



"Это просто красивый спортивный танец. Родственники и друзья полностью поддерживают мое увлечение", — заявила женщина.



Китаянка говорит, что с тех пор, как она начала заниматься танцами, ее здоровье и самочувствие значительно улучшились.
Категория: Другое | Просмотров: 3351 | Добавил: СМЕРШ | Рейтинг: 5.0/| Оценить
Всего комментариев: 34
0
1  
Это не только гибкость, это работающие мышцы (пресс), что гораздо сложнее. Мне тоже за 60, я как в детстве складываюсь пополам ввиду запредельной от природы гибкости, до сих пор ложусь в "якорь", а вот пресс sad

2
2  
Не нашел в интернете позы якоря. Это, исходное положение - сидя на внутренних сторонах ног полностью согнутых в коленях, лечь на спину?
Если оно, то интересно как вы без пресса из такого положения выбираетесь?
Или вы сейчас из "якоря" и пишите?

0
8  
Выбираюсь и без пресса: поскольку не могу просто встать (мышцы спины и живота), сначала возвращаю ноги в исходное положение кручением вокруг коленок. Потом встаю. Польза в том, что суставы подвижны.
Однажды промахнулась мимо стула, слезая со стола (ремонт), встала сразу на пол, но не упала! А что было бы, если бы не было растяжки на шпагат? Сотрясение после падения на спину? Или пролом черепа об угол стола?

2
17  
Фигасе у вас коленки.

"Йог не приёме у доктора:
- Согните колено.
- В какую сторону, доктор?"

1
10  
Это сидя попой на полу между пятками лечь на спину.
Если сидеть на пятках и лечь - поза рыбы - лечит канал желудка.

0
18  
Понятное и лаконичное описание, не то что я понапридумал.

1
30  
А если колени в рыбе раздвинуть в стороны и руки на груди - будет "звездочка" biggrin

-1
31  
Фигня это все, аэробика рулит.
This Aerobic Video Wins Everything
https://www.youtube.com/watch?v=TIfAkOBMf5A

0
33  
аэробика мое прошлое. дыхалки уже не хватает (астма), так что растяжка и умеренные нагрузки!

1
13  
пардон, сначала прочла "пользы якоря", поэтому ответила не совсем по теме

0
19  
Польза от якоря в том, что теперь я знаю как эта поза называется.

1
28  
так называл ее мой папа, когда мне было 6 лет biggrin

0
32  
на конкретно этих фотках не работают ни гибкость, ни пресс. Тут чисто зацепы подколенками, между ног, локтевым сгибом.
Я сам занимался, поэтому знаю. Это всё очень сложно, а элемент на первой фотке - вообще ад) не верите - попробуйте.

0
34  
очень даже верю. А у меня от таких зацепов сразу все тело в синяках будет sad
В общем - один правильный вывод - это ни разу не про гибкость статья surprised

1
3  
Ну, они кошек едят..

0
4  
По-вашему получается, если я поймаю на улице 80 килограммового бодибилдера, а потом *бью, зажарю и съем, то прибавлю 20 к своим 60-и.
Тонкая у вас логика.

3
6  
У меня не тонкая логика, а, наверное, толстое чувство юмора.
Прошу прощения, что задела Вашу тонкую душевную организацию. sad

1
15  
Фигня, бывает.

0
5  
Гибкость - это природный дар, его не разовьешь и не пропьешь. cool

1
7  
По вашему, Михаил Задорнов, с детства обладал гибкостью?, если он в свои сейчас на шпагат садится.
Это наверное еще от желания и усердия зависит, человеку свойственно расширять свои "горизонты", это в нем заложено.

0
16  
Подтверждаю, лет до 14-и вообще деревянный был.
30 - шпагат, мостик, складывание пополам...

1
9  
Гибкость надо сохранять тренировками, а то можно и потерять, закальцинироваться biggrin

0
25  
Такой природный дар можно легко просидеть на *опе.

-1
11  
Докатились, семидесяти летних уже обсуждаем

-1
21  
Если ты мужского рода, то на, почувствуй себя какашкой :)

Sonny the 70-year-old bodybuilder
https://www.youtube.com/watch?v=uKJaZDGVNWA

1
12  
Я когда-то йогой занималась. Ногу за голову закинула и трындец, пока соседка по общаге не пришла.
Бросила йогу физическую, стала духовно развиваться. wacko

1
14  
Вот что значит мало есть и не пить пива biggrin
А у нас каждый второй из-за живота шнурки не завяжет cool

0
20  
Вот что значит правильный обмен веществ - результат систематических разнообразных упражнений.

0
22  
.. однообразных упражнений.
Ты спортом занимаешься?
Это так нудно-о-о
Каждое утро, пока весь комплекс не выполнишь...
А потом кофе с сигаретой или там газировочку пьешь и чувствуешь себя гадиной.
Короче, ну их, а то сначала физически выматываешься, потом морально угрызаешься.
Психика подрывается. wacko

0
23  
Вот чем я занимаюсь (вторая половина страницы на русском)
alexandr_k1.livejournal.com

0
26  
Спасибо за доверие.
Ты здесь развлекаешься? По-видимому. smile

0
27  
Типа того.

1
29  
так вот что ты умеешь делать! Я тоже ложусь на пол между раздвинутых ног! но у меня нет таких мышц, и даже есть лишний вес. а упражнения я всегда "выдумывала" сама, что тело просит, то и делаю! "приятные ощущения разной интенсивности, которые возникают взамен накопленного от повседневной деятельности или безделия, дискомфорта". Часто позже находила "свои" упражнения в разных методиках:D Даже "придумала" много парных (а также вдвоем-вчетвером на одного) упражнений, расслабляющих того, кто один между ними - очень мягкое растяжение (боль снимает на раз), а через несколько лет узнала, что это называется шиацу biggrin

0
24  
"Каждое утро, пока весь комплекс не выполнишь..."
Вот именно это и нудно, малоэффективно и приедается.
А у тех, кто заставляет себя фунциклировать в таком режиме, не исключён и подрыв психики.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
США на грани ядерной катастрофы
В Англии обнаружен очередной рисунок на поле
На Марсе нашли камень с надписью
В небе над Челябинском появились странные огни
Ученые восстановили единственный прижизненный порт...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. К 72 годовщине Победы в Великой Отечественной Войне

(1012)

2. Изменения на Солнце

(6920)

3. Интересные факты о Космосе

(398)

4. палата № 6

(1633)

5. МУРАВЕЙНИК

(5247)

Последние комментарии
Что мы имеем? 7(семь) полукруг...




пусть теперь с этой терретории...

Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования