Выбор фона:
/ Новости сайта / Наука и Технологии / Яркий свет влияет на обмен веществ
22.05.2016

Яркий свет влияет на обмен веществ

Оценка: 0.0    3280 5 Наука и Технологии
12:21
Группа исследователей из Северо-западного университета в Иллинойсе и Университета Кейс-Уэстерн в Кливленде доказали: яркий свет оказывает серьезное влияние на метаболизм людей.

19 добровольцев в рамках эксперимента поместили на несколько дней в сильно освещённое помещение. Людей кормили привычной пищей три раза в неделю. Спустя три дня добровольцев разделили на две группы. Одних поместили в комнату с преобладанием синей части спектра в первые утренние часы, вторых – в помещение, где яркий свет работал через 10,5 часов после пробуждения добровольцев. Ученые постоянно следили за показателями крови испытуемых: уровнем глюкозы, инсулина, гормона стресса, грелина и лептина.

Вместе с тем учитывалось и общее состояние добровольцев, их уровень аппетита, степень утомляемости и сонливости. Оказалось, что постоянный яркий свет стимулирует выработку инсулина и повышает толерантность тканей к этому веществу. Эти факторы значительно повышают риск сахарного диабета. Поэтому специалисты рекомендуют спать в темноте и выключать все источники света перед отходом ко сну.

 


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 5

0  
dmv80 22.05.2016 15:22 [Материал]
Какой-то сумбурный вывод..... Лето и солнце вредно? smile В расчет не брали исходники испытуемых? Где-то я уже слышал про Солнце , какое оно вредное и активное .... а теперь еще и Свет... Как это связано с условиями и сна и расслаблением организма. Очередной вирус от темных angry
0  
tera 22.05.2016 20:11 [Материал]
Вообще-то да, вредное... Если хочешь жить как вампир, лет 300.
Не зря они от Солнца и вообще от света прячутся.
0  
dmv80 22.05.2016 20:24 [Материал]
Решил всем показаться? biggrin
0  
tera 22.05.2016 21:07 [Материал]
Да, долой анонимность!

Надо быть самим собой даже в виртуальном мире...
0  
-Samuray- 23.05.2016 09:42 [Материал]
Все тайное становится явным )) biggrin
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
«  Май 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Последние комментарии
Рептилоиды: живущие под землей
С самого детства. (от topzz)
Тайны и загадки древних цивилизаций: что погубило древние цивилизации?
Как правильно выразился по этому поводу Эрнст Мулдашев: они возгордились. Поддерживаю (от Проводник)
На Кипре впервые обнаружили гигантских кусачих водных клопов
Люди их затащили по безалаберности или специально. Зачем бы им лететь, если до сих пор не перелетали (от Проводник)
Рептилоиды: живущие под землей
Людям "пудрят мозги" хорошо подобранной ложью. (от Проводник)
Археологи выяснили, что амазонки-воительницы из греческим мифов жили на древнем Кавказе
Отрывок из румынской поэмы где тоже упоминается амазонка. ГРУЯ, НОВАК
И ДИКАЯ ДЕВА-БОГАТЫРША. (от Везунчик)