Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Четверг, 16.08.2018, 02:05
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3378]
Атмосфера [1446]
Археология [4668]
Авторские статьи [487]
Вулканы [3226]
Война [1012]
Гипотезы [6170]
Другое [7333]
Животные [2619]
Землетрясения [4341]
Засуха [376]
Избранное [345]
Климат [3354]
Космос [10673]
Карстовые провалы [489]
Круги и рисунки на полях [523]
Медицина и здоровье [1941]
Наука [10478]
НЛО [4558]
Наводнения [3304]
Океан [803]
Оползни [645]
Пожары [893]
Прогноз [1277]
Политические факторы [3490]
Предсказания и пророчества [729]
Радиация [637]
Солнце [1954]
Стихия [3352]
Сверхъестественное [1752]
Технологии [5621]
Тайны истории [5529]
Ураганы [2988]
Факторы и аварии [7906]
Хочу все знать [30]
Этот безумный мир [1408]
Экология [1422]
Эпидемии [1027]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 78
Пользователей: 76
Новых: 2
ranon, Линк
Главная » 2018 » Май » 29 » 5 мифов о старении
19:12
5 мифов о старении

В то время как старение является естественным процессом среди всех живых организмов, многие люди опасаются его неопределенности. Распространенное  неправильное представление о старости, конечно, только добавляет волнений. Перед вами пять мифов, в которые вы должны перестать верить:  

1. Пожилые люди не интересуются сексом

Согласно последнему опросу National Poll on Healthy Aging (NPHA), большинство американцев из возрастной группы 65-80 лет считают, что секс занимает важное место в их жизни. Почти две трети респондентов сообщили, что они заинтересованы в сексе.

Нарушения функций органов могут возникать из-за возрастных проблем со здоровьем или из-за использования лекарств, что, конечно же, снижает частоту сексуальной активности, но, несмотря на это, присутствуют также некоторые факторы, которые могут даже увеличить сексуальное удовлетворение в пожилом возрасте.

2. Все решают гены
 
«Как вы живете своей жизнью, что едите, и, самое главное, как вы думаете имеет большее влияние, чем гены», - говорит д-р Кристофер Калапай. «Ваши гены могут меняться в зависимости от диеты, физических упражнений, медитации и воздействия химических веществ. Ваш генетический код создан для вас».

Например, даже если у человека есть генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера, он не должен игнорировать изменяемые факторы риска, такие как физическая активность, психическая неактивность, курение, ожирение и т. д., которые могут иметь огромное значение в долгосрочной перспективе.

3. Когда мы стареем, мозг прекращает производство новых клеток

Недавнее исследование показало, что новые клетки образуются в головном мозге человека минимум до 70 лет. Учёные также обнаружили во всех возрастных группах одинаковые объемы гиппокампа, отвечающие за эмоции и когнитивное мышление. 

По мнению исследователей, причина, по которой некоторые люди испытывают снижение мозговой активности по мере старения объясняется снижением кровотока. Для снижения риска когнитивного спада, несомненно, важна умственная и физическая активность.

4. Пожилым людям нельзя заниматься спортом

Физическая активность настоятельно рекомендуется людям любого возраста. Пожилым людям также требуются регулярные упражнения с адекватными  нагрузками и мерами предосторожности. Все это способствует снижению риска падений, предотвращению потери костной ткани и мышц, улучшению симптомов таких болезней как диабет и многое другое.
 
«Существует миф о том, что постареть значит стать дряхлым», - говорит д-р Чханда Дутта, руководитель отделения клинической геронтологии Национального института по проблемам старения. «Это неправда. Некоторые люди в свои 70, 80 и 90 лет все еще бегают марафоны».

5.  С возрастом люди неизбежно становятся грустными или подавленными

По словам д-ра Роберта Роки, депрессия в старости часто вызвана потерей. 
 
«Они теряют близких или друзей, они теряют работу, уходят на пенсию, их физическая сила снижается и они не могут делать столько дел, сколько раньше».

Однако он добавил, что это не норма старения, поскольку пожилые люди не более склонны к депрессии, чем молодые. 
Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 1973 | Добавил: Maks | Рейтинг: 5.0/| Оценить
Всего комментариев: 3
1
1  
Вывод из всего вышесказанного простой и давно всем известный – движение=жизнь.

-3
2  
ха ..."Нарушения функций органов могут возникать .... или из-за использования лекарств," - верно сказано . Если бы медицина не устраняла симптомы заболеваний ,НО устраняла причины заболеваний - люди болели бы меньше .Об этом открыто начали говорить некоторые Спецы - фармомафии .( "мы не изготовляем лекарства от болезней ,НО средства уничтожения симптомов заболеваний " - автор из европейской фармомафии ,фио не помню...)

1
3  
хм.. Ну уж нет, вспоминай фио, иначе - трепло. Хотя, это и так известно.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Прогулки в Квантовом Мире

(842)

2. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(5567)

3. палата № 6

(4655)

4. Давайте предсказывать будущее

(4532)

5. Лунница ) тема для женщин

(518)

Последние комментарии
- Если псалмопевец восклицает,...


Сюда присылайте ссылки, а зали...

Мы знаем, что в северном по...

А если не станет жарче кто за ...

Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования