Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Четверг, 23.05.2019, 00:53
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3676]
Атмосфера [1566]
Археология [5477]
Авторские статьи [484]
Вулканы [3450]
Война [1017]
Гипотезы [6278]
Другое [7953]
Животные [3148]
Землетрясения [4636]
Засуха [393]
Избранное [365]
Климат [3676]
Космос [12148]
Карстовые провалы [513]
Круги и рисунки на полях [529]
Медицина и здоровье [2274]
Наука [11910]
НЛО [4743]
Наводнения [3595]
Океан [875]
Оползни [744]
Пожары [979]
Прогноз [1330]
Политические факторы [3491]
Предсказания и пророчества [745]
Радиация [652]
Солнце [2012]
Стихия [3640]
Сверхъестественное [1827]
Технологии [6074]
Тайны истории [6061]
Ураганы [3244]
Факторы и аварии [7967]
Хочу все знать [30]
Этот безумный мир [1431]
Экология [1565]
Эпидемии [1087]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 88
Пользователей: 87
Новых: 1
SharonDal
Главная » 2019 » Май » 2 » Дополнительный сон помогает подросткам с СДВГ сосредоточиться
16:34
Дополнительный сон помогает подросткам с СДВГ сосредоточиться

Новое исследование Американского физиологического общества показало, что дополнительный сон может помочь подросткам с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) лучше сосредоточиться, планировать и контролировать свои эмоции.

У детей и подростков СДВГ является одним из наиболее распространенных нейробегавиоральных расстройств. Синдром препятствует исполнительной функции, которая является набором навыков, который позволяет людям сосредоточиться, сосредоточить внимание и управлять своим временем.

Предыдущие исследования показали, что недостаток сна способствует более бедному исполнительному функционированию в подростковом возрасте. Команда исследователей в Медицинском Центре детской больницы Цинциннати намеревалась исследовать, как лишение сна влияет на подростков, которые страдают от СДВГ.

Эксперты измерили исполнительную функцию у подростков с СДВГ после двух отдельных испытаний на сон. Участники провели неделю, в которой их сон был ограничен шестью с половиной часами в ночь, а затем неделю, в которой им разрешили спать до девяти с половиной часов в ночь.

После каждого исследования, исследовательская группа использовала рейтинг поведения исполнительной функции по общепринятой методике измерения исполнительной функции у детей в возрасте до 18 лет (BRIEF2), которая анализирует работу памяти, планирование и организацию, эмоциональный контроль, инициацию и торможение.

По сравнению с их работой после недели с адекватным сном, результаты тестирования показали, что участники имели существенный дефицит во всех их исполнительных навыках функционирования после недели с ограниченным сном.

"Увеличение сна может значительно (и положительно) повлиять на академическое, социальное и эмоциональное функционирование у подростков с СДВГ", - написали авторы исследования.

Исследование было представлено на ежегодной встрече Американского физиологического общества "Экспериментальная биология-2019".

ПС:

Я думаю это исследование поможет в лечении подростков с синдромом СДВГ, а вообще вспомните золотые слова "Здоровый сон- залог здоровья". Сейчас жизнь быстрая, но забывать об отдыхе не стоит никому, даже если вы полностью здоровы. Сон, это Техническое обслуживание Вашего организма, который в стадии сна проводит проверку систем и оптимизацию процессов в организме.

Не пренебрегайте сном, иначе Ваш "автомобиль" может неожиданно стать на прикол. По своему опыту могу сказать, что оптимальная продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов, а минимум 6. Да, есть люди, которые генетически способны спать 4 часа и чувствовать себе прекрасно, но поверьте, таких не много.

Не стоит загонять свой организм чрезмерными нагрузками. Поход в ресторан или кино, бар, клуб, как и просмотр любимой передачи или сериала - подождут, а вот Ваше здоровье пошатнувшись ждать уже не будет и потребует долгого восстановления.

Здоровья Вам и спокойного сна...

Категория: Наука | Просмотров: 259 | Добавил: СМЕРШ | Рейтинг: 5.0/| Оценить |Источник:http://earth-chronicles.ru
Всего комментариев: 1
-2
1 vitkon  
Хм ...А кто не даёт детям спать по восемь часов ??? Работа ,инет ,...?
СДВГ в США лечат НАРКОТИКАМИ -антидепрессантами ,а у нас ? Антипрививочники увязывают "синдром " с действием прививок ....
"у вас странный ребенок - поел и спит. Остальные плачут .." - от МАМЫ - "ОН НЕ ПРИВИТЫЙ" ядами .
НЕпривитые болеют в ПЯТЬ раз меньше - такая инфо тоже есть ...на Крамоле .

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
«  Май 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Новое на форуме

1. Буйство стихий. Погодные аномалии. Что ждет планету Земля?

(1866)

2. ЗЕМЛЯ ПЛОСКАЯ..!!...так ли это..??

(3138)

3. Факты искажения нашей истории

(595)

4. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(7846)

5. Цитаты из книг

(2195)

Последние комментарии

Именно...то что летит к Земле ...




При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Top.Mail.Ru Яндекс цитирования