Как продлить жизнь на 18 лет?

Оценка: 0.0 1541 2 Медицина и здоровье

09:38

Изучив влияние нездоровых привычек на возникновение болезней и продолжительность жизни человека, медики установили, что в случае регулярных занятий физической культурой и отказа от курения можно прожить на 18 лет дольше.

Как выяснили учёные, люди, злоупотребляющие табаком, алкоголем, плохо питающиеся и не занимающиеся физкультурой, в среднем живут на 17,9 года меньше, чем люди, ведущие здоровый образ жизни.

Ранее исследователи доказали, что люди, работающие в ночную смену, более подвержены опасности возникновения раковых заболеваний, язвы и ожирения из-за нарушения биологических и социальных ритмов.

Источник: http://ria.ru

Комментарии 2

Порядок вывода комментариев:

Медведь 18.08.2016 11:17 [Материал]

Всё правильно написано, эти подсказки для продолжения жизни тела...
Но не одним телом жив человек. Гармонизация жизненного пространства, умение\опыт применять разные инструменты для пользы, развитие возможностей так, что дурные привычки и наклонности станут ни к чему..
Замечено, что хорошее питание комплексом микроэлементов (магний,калий,
йод,цинк) в натуральных продуктах, белок(растительного типа - грибы) помогают чувствовать всем системам достаток. Отсюда и здоровье: физическое и эмоциональное. Табак и алкоголь - корень эмоциональной ямы, трудности остаются+удар по физике (вымываются вышеназванные микроэлементы). Недостаток движения - загустение крови,интоксикация..

caiiiok80 18.08.2016 18:24 [Материал]

Утренняя зарядка-отличное стимулирующее упраждение,дающее бодрость и силы на весь рабочий день.Разгонять кровь нужно физ упражнениями,а не водярой....Помню в СССР было по утрам..Сейчас только безпантовая политболтовня или никому не нужные новости

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

« Август 2016 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31