Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Вторник, 26.09.2017, 19:27
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [2995]
Атмосфера [1294]
Археология [4052]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2880]
Война [1012]
Гипотезы [5893]
Другое [6632]
Животные [2166]
Землетрясения [4110]
Засуха [350]
Избранное [286]
Климат [3114]
Космос [9281]
Карстовые провалы [456]
Круги на полях [488]
Медицина и здоровье [1639]
Наука [9341]
НЛО [4208]
Наводнения [2989]
Океан [719]
Оползни [578]
Пожары [774]
Прогноз [1200]
Политические факторы [3485]
Предсказания и пророчества [684]
Радиация [618]
Солнце [1873]
Стихия [2993]
Сверхъестественное [1601]
Технологии [5100]
Тайны истории [4603]
Ураганы [2752]
Факторы и аварии [7823]
Хочу все знать [29]
Этот безумный мир [1374]
Экология [1288]
Эпидемии [960]
Эксклюзив [305]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 405
Пользователей: 384
Новых: 21
Arwis, limon-1661i1, southeast, Tihiro, Позитроныч, vetka, minskaya, AstraVert, helgu, Звента, Sarrion, mindwiper, malipas, Dastan, веник, казак, vitkon, Lefail, VK, [Далее]
Главная » 2013 » Сентябрь » 26 » Ученые обнаружили новые свойства яблок
10:41
Ученые обнаружили новые свойства яблок

О том, что яблоки полезны, мы все давно знаем. Но недавно ученые обнаружили новые факты, касающиеся этих известных плодов. В чем конкретная польза яблок , мало кто задумывался, и в основном в различных источниках предлагается лишь общая информация. Это пробел восполнили исследователи из Флориды. Специалисты доказали, что яблоки удивительным образом влияют на сердечнососудистую систему.

Начиная свои исследования, ученые конечно предполагали, что обнаружат новые положительные факторы, подтверждающие пользу яблок, но даже они были удивлены результами эксперимента. Польза от яблок для сосудов и сердца столь внушительна, что врачи вполне могут рекомендовать яблоки в качестве лекарства.

В эксперименте принимали участие женщины, и выяснилось, что регулярное употребление данного продукта позволяет в значительной степени снизить плохой холестерин в крови. А это значит, что снижается и риск возникновения различных сердечнососудистых проблем. В частности, экспертами было доказано, что у тех участниц эксперимента, что ежедневно включали в рацион яблоки, показатель плохого холестерина снизился на целых двадцать три процента.

Если говорить о данном эксперименте подробнее, то его участницами стали сто шестьдесят женщин, их возраст от сорока пяти до шестидесяти пяти лет. По просьбе исследователей, половина участвующих в исследовании каждый день, в течение года употребляла семьдесят пять граммов сушеных яблок. Другая половина на таких же условиях употребляла чернослив.

В итоге женщины, употребляющие яблоки, продемонстрировали сниженный уровень холестерина. Кроме того, их показатель веса тоже оказался более оптимистичным. Они не только не прибавили лишних килограммов, но и многие дамы даже похудели. Хотя никаких специальных диет применено не было.

Ученые утверждают, что бичом современного человека можно назвать повышенный холестерин. Во всем виновато пристрастие к пище, насыщенной жирами, пищевым холестерином. При этом ситуация усугубляется обилием углеводных продуктов, которые имеют в своем составе мало клетчатки. Из-за таких продуктов уровень триглициридов повышается, количество хорошего холестерина снижается.

Ученые напоминают, что необходимо вести борьбу с нарушенным жировым обменом в организме, и для этого следует правильно питаться. В первую очередь, следует отдавать предпочтение овощам, блюдам из фруктов, продуктам из цельного зерна.

Категория: Наука | Просмотров: 2500 | Добавил: СМЕРШ | Рейтинг: 0.0/| Оценить |Источник:http://health.obozrevatel.com
Всего комментариев: 17
0
1  
эта новость только для ученых. В народной медицине об этом качестве яблок и многих других давным-давно знает народная медицина dry

0
2  
Народная медицина вообще все "знает" обо всем уже давно. Так вот только добрая половина этой народной медицины в лучшем случае не несет вреда организму, а в худшем... Ну вы знаете. Так что давайте вообще не будет проводить исследования, а? Нафиг оно надо, вы ведь со своей народной медициной итак все знаете?

0
4  
wacko

0
10  
дело не в том, что не надо изучать, а дело в том, что не надо приписывать открытия себе, а корректнее было б сказать: изучая опыт народной медицины ученые пришли к выводу.......

И ваши кавычки в "знает" неуместны, нар. мед. действительно знает и умеет действительно исцелять, а не затирать симптомы dry

0
3  
блин, не люблю яблоки но по ходу придётся давиться ими angry

0
5  
потерпи
скоро полезные свойства сырого кактуса изучат wink

0
8  
Натощак глотать целиком не очищая от иголок biggrin Полезно от всех болезней и от жизни в целом )))

0
6  
при таком настрое траванешься раньше, чем похудеешь biggrin

0
7  
ды не я и так худой, мне вес набирать надо, я просто типа как витамины же яблочные, ну там железо )))

0
9  
Чтобы снизить холестерин и в крови тоже пейте рыбий жир в капсулах, а яблоки как приятный фрукт, кому приятный, почему не есть к тому же железо....

0
11  
сижу вот, грызу яблоко, смотрю - статья про яблоки,
дай думаю прочту,
а то мало ли чего... smile

0
12  
холестерин...
ну, у нас, мужиков, наверное тоже холестерин снижается яблоками.

хотя есть еще второй и третий подход к борьбе как с холестерином, так и например избыточным весом -

2. следить по возможности за тем, ЧТО вы едите,
задумайтесь, КАКУЮ пищу вы употребляете, и ЧТО в результате получается у вас в организме

3. опять таки, ПО ВОЗМОЖНОСТИ вашего организма заниматься спортом, т.е. двигаться , давать себе физ.нагрузку
НО - только после консультации с врачом (а лучше и обследования).

проще говоря, наверное я больше веду речь о профилактике
smile

0
13  
Скажу я тоже не был любителем яблок, но когда увлекся йогой - прочитал в одной из древних книг - яблоки являются очистителем дыхательной системы - самое лучшее средство))) ну потихоньку я привык к яблокам - люблю сочные)))

0
14  
класс biggrin

0
15  
как можно не любить яблоки?

уже несколько сообщений прочел, что кто-то или раньше не любил яблоки или щас еще их не любит

наверное вам в детстве хреновые яблочки подсунули.. biggrin

0
16  
Да ну их! Еще жевать...
Лучше нарезать/намолотить, дать перебродить и...
Ну конечно! Замечательное вино!
А свойства? Наверняка перейдут в вино! biggrin

0
17  
Всё съедобное он называл одним словом - закуска! biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
В Калифорнии произошло 32 землетрясения за 24 часа
К побережью Филиппин прибило неизвестного монстра
Айсберг размером 6000 квадратных километров движет...
Радиоактивная находка кладоискателя привела к эвак...
Два похожих НЛО сфотографировали над Бразилией и С...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Котэ

(1254)

2. Давайте предсказывать будущее

(2918)

3. странные сны...

(1752)

4. управление природой [ часть вторая ]

(2800)

5. Факты искажения нашей истории

(166)

Последние комментарии

Я тоже подумала о гравитации. ...


ха ...А Тебе не пора на следую...

Я запятую просто пропустил, сп...

Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования