Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Пятница, 18.10.2019, 02:24
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3751]
Атмосфера [1594]
Археология [6038]
Авторские статьи [491]
Вулканы [3556]
Война [1019]
Гипотезы [6317]
Другое [8446]
Животные [3474]
Землетрясения [4745]
Засуха [409]
Избранное [373]
Климат [3880]
Космос [12720]
Карстовые провалы [520]
Круги и рисунки на полях [568]
Медицина и здоровье [2495]
Наука [12631]
НЛО [4839]
Наводнения [3749]
Океан [891]
Оползни [779]
Пожары [1051]
Прогноз [1367]
Политические факторы [3491]
Предсказания и пророчества [748]
Радиация [671]
Солнце [2038]
Стихия [3811]
Сверхъестественное [1858]
Технологии [6286]
Тайны истории [6183]
Ураганы [3336]
Факторы и аварии [7994]
Хочу все знать [30]
Этот безумный мир [1443]
Экология [1672]
Эпидемии [1125]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 35
Пользователей: 34
Новых: 1
Amon8
Главная » 2019 » Сентябрь » 25 » Роль витаминов
09:31
Роль витаминов

Витаминами называют специфическую группу органических веществ, которая состоит из углерода, кислорода, водорода.Иногда могут входить в состав азот, фосфор, сера и другие элементы. Витамины обеспечивают организму нормальную жизнедеятельность и отличное самочувствие. Их дефицит зачастую приводит к потере сил и энергии, настроения, развитию болезней. В большинстве случаев витамины поступают с фруктами и овощами. Некоторые органические вещества присутствуют в организме животных. Важно отметить тот факт, что в древние времена люди употребляли намного больше витаминов, чем сейчас. У современных жителей планеты зачастую наблюдаются гипо- и авитаминоз. Чтобы восполнить организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, следует посетить сайт http://vitaminas.ru и заказать витамины. 

Какие функции выполняют витамины в организме человека?

Витамины выполняют следующие функции:

  1. Они защищают организм от вредных веществ. Витамины эффективно борются с канцерогенами и свободными радикалами, которые негативно сказываются на самочувствии человека. Более того, они могут провоцировать появление заболеваний сердца и сосудов, опухолей, преждевременного старения.
  2. Эти вещества обеспечивают стабильную и бесперебойную работу обмена веществ.
  3. Витамины активно принимают участие в образовании в нервной системе химических веществ, гормонов, генетического материала, эритроцитов. 
  4. От них зависит рост и самочувствие человека. 

Чем опасен дефицит витаминов?

Если у человека наблюдается нехватка витаминов, тогда ему стоит купить специальные поливитаминные препараты. В состав таких продуктов входят полезные для организма минеральные добавки. Важно помнить, что восполнять организм витаминами необходимо потому, что их дефицит провоцирует следующее:

  • заболевания обмена веществ;
  • онкологию;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • атеросклероз;
  • нарушение сна;
  • огрубение, сухость, шелушение кожи;
  • повышение чувствительности зубов;
  • кровоточивость десен и слизистых в ротовой полости;
  • усталость, апатию. 

Чтобы не столкнуться с гипо- или авитаминозом, необходимо не только принимать поливитаминные комплексы, но и вести здоровый образ жизни. Отказ от курения, употребления алкоголя, вредной пищи существенно повышает эффективность данных препаратов.

Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 328 | Добавил: 7seals | Рейтинг: 0.0/| Оценить
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Кинозал

(1306)

2. кузница стихов.)

(1577)

3. Как выжить

(50)

4. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(8627)

5. Буйство стихий. Погодные аномалии. Что ждет планету Земля?

(2063)

Последние комментарии
При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Top.Mail.Ru Яндекс цитирования