Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Пятница, 24.11.2017, 05:03
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3054]
Атмосфера [1324]
Археология [4158]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2958]
Война [1012]
Гипотезы [5956]
Другое [6719]
Животные [2237]
Землетрясения [4160]
Засуха [357]
Избранное [295]
Климат [3148]
Космос [9568]
Карстовые провалы [465]
Круги на полях [488]
Медицина и здоровье [1714]
Наука [9500]
НЛО [4267]
Наводнения [3033]
Океан [739]
Оползни [591]
Пожары [800]
Прогноз [1214]
Политические факторы [3485]
Предсказания и пророчества [688]
Радиация [624]
Солнце [1892]
Стихия [3037]
Сверхъестественное [1615]
Технологии [5210]
Тайны истории [4711]
Ураганы [2817]
Факторы и аварии [7835]
Хочу все знать [29]
Этот безумный мир [1380]
Экология [1320]
Эпидемии [971]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 58
Пользователей: 56
Новых: 2
validol, Lilu
Главная » 2015 » Февраль » 15 » Биологический ритм организма определяет образ жизни
04:32
Биологический ритм организма определяет образ жизни

Биологический ритм организма определяет образ жизни, организацию работы и отдыха человека. Как известно, есть ранние «жаворонки» и более поздние «совы», и время эффективной производительности у них значительно отличается. Специалистами доказано, что жесткий и нормированный график, который не сочетается с природными часами организма, не только не способствует получению удовольствия от работы, но и вредит организму, нарушая основные показатели его деятельности. Это привело к популярности и востребованности организации труда по свободному графику, при котором сотрудник имеет возможность выбрать удобное для себя время работы.


Чем привлекателен свободный график

Работа по свободному графику заключается в том, что человек сам выбирает, когда ему трудиться, и сколько на это тратить времени. Это не означает частичную занятость, а подразумевает индивидуальное распределение всей нормы рабочих часов по собственному усмотрению, что только оптимизирует рабочий процесс и способствует более эффективному и рациональному использованию ресурсов человеческого организма.

Эксперимент ученых университета из Миннесоты предоставил возможность почти 1000 сотрудникам самим выбрать удобное для себя время работы, постоянно изменяя его, учитывая свои индивидуальные потребности, и даже не спрашивать и не уведомлять руководителя об этом. Они могли выбирать, идти на работу или нет при плохом самочувствии, работать ли удаленно из дома, а в какое время появляться в офисе. Результатом описанных исследований стало снижение числа конфликтов, отсутствие стрессов, психологической и эмоциональной подавленности, появление дополнительно часа свободного времени перед сном и, самое главное, более высокие показатели эффективности работы.

Медики уверены, что свободный график позволяет избежать многих проблем, связанных с сердечной деятельностью и кровяным давлением. Опыт европейских стран показывает успешные примеры, когда можно пользоваться преимуществами свободной организации рабочего времени. Например, в Великобритании около 18% населения работает по типу свободного графика, а всем родителям, имеющим детей до 6-ти лет, закон разрешает трудиться по такому графику.


Преимущества работы со свободным графиком

Планирование рабочего графика по индивидуальным предпочтениям позволяет не только повысить производительность работы и удовлетворенность от нее, но и развить следующие стороны жизни:



  • Больше времени проводить с детьми, воспитывая и развивая их;



  • Осуществлять саморазвитие, заниматься спортом, посещать тренинги, курсы, встречаться с друзьями, повышая свой культурный и интеллектуальный уровень и расширяя кругозор;



  • Психологически чувствовать себя независимым и свободным, а не подчиненным. Сотрудник сам выбирает, когда проводить рабочие встречи, а какое время посвятить составлению отчетов, как организовать свое рабочее время, чтоб повысить результативность своей деятельности, а в большинстве случаев за счет этого увеличить свой доход.


Кому, и в каких сферах больше подходит свободная занятость

Оценивая все преимущества свободного графика, стоит отметить, что он подходит не для всех людей и не всех видов деятельности. При конвейерном или непрерывном производственном процессе, а также при жесткой системе подчинения свободный график неприемлем. Его рациональнее применить для «белых воротничков», чья работа более творческая. Кроме того, свободная организация своего рабочего времени предусматривает высокий уровень самоконтроля и самодисциплины от сотрудника. Его мотивация на высокий результат и эффективное планирование станут движущей силой для работы с высокой отдачей. Если Вам подходит работа по свободному графику, то соответствующие вакансии Вы можете найти на портале по трудоустройству http://rabota.ua.

Категория: Наука | Просмотров: 1320 | Добавил: 1valeri9 | Рейтинг: 3.7/| Оценить
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Братья наши меньшие

(922)

2. Факты искажения нашей истории

(230)

3. ЗЕМЛЯ ПЛОСКАЯ..!!...так ли это..??

(1564)

4. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(3329)

5. Цитаты из книг

(2140)

Последние комментарии


Классно, вложился в идею, - ст...



Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования