Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Пятница, 18.01.2019, 23:18
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3546]
Атмосфера [1526]
Археология [5093]
Авторские статьи [484]
Вулканы [3350]
Война [1016]
Гипотезы [6209]
Другое [7501]
Животные [2889]
Землетрясения [4534]
Засуха [383]
Избранное [356]
Климат [3508]
Космос [11464]
Карстовые провалы [500]
Круги и рисунки на полях [528]
Медицина и здоровье [2100]
Наука [11224]
НЛО [4667]
Наводнения [3484]
Океан [846]
Оползни [708]
Пожары [938]
Прогноз [1299]
Политические факторы [3490]
Предсказания и пророчества [739]
Радиация [644]
Солнце [1978]
Стихия [3513]
Сверхъестественное [1794]
Технологии [5861]
Тайны истории [5836]
Ураганы [3168]
Факторы и аварии [7934]
Хочу все знать [30]
Этот безумный мир [1422]
Экология [1493]
Эпидемии [1058]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 179
Пользователей: 170
Новых: 9
Алан, alerons, Lefail, lusidan, mag-istr, Serano, Румпель, kvantic, бодр
Главная » 2018 » Декабрь » 27 » Салат из козьего сыра с лососем
09:01
Салат из козьего сыра с лососем

Как часто к вам заглядывают незваные гости? В дверях стоит счастливая подруга, с которой не виделись полгода. После обнимашек и расспросов о семейных делах наступает время застолья. Готовить разносолы времени нет, но для гостьи можно быстро покрошить необычный салат из лосося, мягкого козьего сыра и фруктов. При наличии продуктов в холодильнике блюдо готовится за 15 минут. Ингредиенты не требуют предварительной обработки, достаточно их аккуратно порезать и все перемешать с легкой заправкой.

Ингредиенты

И так, чтобы удивить подругу и ее вкусовые рецепторы, вам понадобится:

  • лосось малосольный - 80 г;
  • сыр козий (подойдут камамбер или кроттен Сернурского сырзавода) - 100 г;
  • листовой салат (подойдет и руккола) – небольшой кочан;
  • авокадо - 1 шт;
  • яблоки - 2 шт;
  • помидоры черри (можно использовать томат «сливка») - 250 г;
  • оливковое масло - 3 столовые ложки;
  • лимонный сок - 1 столовая ложка.

Все продукты необходимо промыть и высушить бумажной салфеткой.

На заметку: На 100 грамм авокадо приходится 150 ккал, что характеризует экзотический фрукт как очень калорийный. Поэтому прекрасному полу не рекомендуется им злоупотреблять, но и полностью исключать его из своего рациона не нужно. Дело в том, что авокадо содержит в большом количестве мононасыщенные жиры, которые так необходимы девушкам на диетах. При соблюдении питания с ограниченным потреблением жирных продуктов авокадо необходим, но в умеренном количестве.

Процесс приготовления

  1. Разрежьте пополам мелкие помидорки черри. Положите в салатник вместе с листьями салата.
  2. Яблоки необходимо нарезать мелкими кубиками и тоже отправить в салатник.
  3. Очистите авокадо, порежьте его кубиками, чуть крупнее, чем нарезано яблоко.
  4. Мясо лосося нарежьте мелкими кусочками. Вместе с авокадо добавьте в салат.
  5. Козий сыр нарежьте аккуратными кубиками.
  6. Все компоненты готовы, остается сделать заправку. Для ее приготовления понадобятся оливковое масло и сок лимона. Солить салат не нужно, соли достаточно в рыбе и сыре. Все ингредиенты аккуратно перемешайте с заправкой.

Получится яркий нарядный салат из козьего сыра с лососем. Подруга оценит оригинальное сочетание продуктов. А за разговорами и уплетанием необычного блюда время пролетит незаметно. Завершить вечер можно банановым мороженым с фруктами.

Совет: если хочется, чтобы блюдо получилось более сытным – добавьте пачку сухариков. Кушайте с удовольствием!

Категория: Другое | Просмотров: 224 | Добавил: 1valeri9 | Рейтинг: 0.0/| Оценить
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Шесть странных фактов о межзвездном визитере «Оуму...
Метеорологи не могут объяснить причину таинственны...
В Индии обнаружили загадочное древнее сооружение
Как горбатые киты заступились за беспризорного кит...
Зафиксирована вулканическая активность у берегов о...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Ангельская нумерология

(63)

2. Выход в астрал наяву

(146)

3. Давайте предсказывать будущее

(4936)

4. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(6701)

5. *ЗВЁЗДНЫЙ АСТРОНОМ*

(359)

Последние комментарии

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования