Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Понедельник, 22.01.2018, 07:25
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3100]
Атмосфера [1349]
Археология [4252]
Авторские статьи [486]
Вулканы [3008]
Война [1012]
Гипотезы [5980]
Другое [6835]
Животные [2315]
Землетрясения [4207]
Засуха [359]
Избранное [312]
Климат [3185]
Космос [9800]
Карстовые провалы [472]
Круги на полях [488]
Медицина и здоровье [1766]
Наука [9718]
НЛО [4298]
Наводнения [3066]
Океан [759]
Оползни [603]
Пожары [816]
Прогноз [1227]
Политические факторы [3486]
Предсказания и пророчества [691]
Радиация [630]
Солнце [1907]
Стихия [3118]
Сверхъестественное [1636]
Технологии [5298]
Тайны истории [4802]
Ураганы [2846]
Факторы и аварии [7854]
Хочу все знать [29]
Этот безумный мир [1385]
Экология [1341]
Эпидемии [983]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 130
Пользователей: 126
Новых: 4
Дождь, skylinetmk, Sarrion, garipovim
Главная » 2013 » Февраль » 1 » Учёные выяснили, сколько часов нужно человеку, чтобы выспаться
09:27
Учёные выяснили, сколько часов нужно человеку, чтобы выспаться

Австралийские учёные подсчитали, сколько человеку нужно часов для полноценного отдыха. Специалисты Сиднейского университета, проведя двухнедельный эксперимент с участием группы молодых здоровых мужчин. Всё это время они носили на запястье руки устройство для измерения сна — актиграф.

Учёные отмечают, что количество часов, необходимых человеку для того, чтобы выспаться, постоянно варьируется. Эта цикличность является естественной и не зависит от различных жизненных факторов, рассказала доктор Чин Мои Чоу из Сиднейского университета, пишет РБК daily. Так же на хороший сон влияет то, в чем мы спим, ведь ничто не должно стеснять наше тело. Для комфортного сна подойдет просторная пижама или женская одежда больших размеров.

Ранее учёные пришли к выводу, что те люди, кто спит по семь часов в ночное время, отличаются большей продолжительностью жизненного пути. Те, кто спят восемь или более часов в сутки живут меньше. Больше всего рискуют люди, спящие меньше 4,5 часов.
Категория: Наука | Просмотров: 10985 | Добавил: СМЕРШ | Рейтинг: 0.0/| Оценить
Всего комментариев: 3
0
1  
Расскажи пожалуйста, а что написано про продолжительность в Аюрведах ?

0
2  
Сон - не самая худшая часть жизни smile

0
3  
....говорили же ЛЕНИНУ, что спать надо по ночам.., а он....,--- *а мы пойдём другим путём* smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. ЗЕМЛЯ ПЛОСКАЯ..!!...так ли это..??

(1900)

2. Изменения на Солнце

(7043)

3. Отдать Крым Киеву на следующий день после того, как...

(2)

4. Наши фото НЛО

(5)

5. UFO.. . Необъяснимые явления на Земле и в космосе. ...

(1403)

Последние комментарии

Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования