Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Среда, 26.04.2017, 08:58
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [2880]
Атмосфера [1219]
Археология [3773]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2774]
Война [1013]
Гипотезы [5814]
Другое [6293]
Животные [2009]
Землетрясения [3985]
Засуха [337]
Избранное [255]
Климат [2976]
Космос [8663]
Карстовые провалы [440]
Круги на полях [460]
Медицина и здоровье [1477]
Наука [9010]
НЛО [4006]
Наводнения [2777]
Океан [661]
Оползни [530]
Пожары [699]
Прогноз [1138]
Политические факторы [3529]
Предсказания и пророчества [667]
Радиация [608]
Солнце [1790]
Стихия [2791]
Сверхъестественное [1535]
Технологии [4846]
Тайны истории [4243]
Ураганы [2484]
Факторы и аварии [7795]
Хочу все знать [25]
Этот безумный мир [1363]
Экология [1218]
Эпидемии [931]
Эксклюзив [301]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 184
Пользователей: 175
Новых: 9
Vigas, Звента, ё-моё, Белая_Глина, chingiz1, yw64, vitkon, cat, topzz
Главная » 2014 » Февраль » 14 » Отказ от курения улучшает психическое здоровье, говорят ученые
11:17
Отказ от курения улучшает психическое здоровье, говорят ученые

Отказ от курения помогает справиться с депрессией и тревожностью не хуже, чем антидепрессанты, говорят ученые из Великобритании , опубликовавшие свои изыскания в British Medical Journal (BMJ).

Хорошо известно, что многие курильщики считают курение способом облегчить психологический дискомфорт. Некоторые врачи даже советуют людям с психическими нарушениями продолжать курить в тех случаях, когда отказ от привычки ухудшает их состояние.

Ученые из Университета Бирмингема, Оксфорда и Королевского колледжа Лондона изучили, как реагирует психика человека на отсутствие никотина.

Они проанализировали результаты 26 исследований, включавших данные о психическом здоровье участников до момента отказа от курения и как минимум в течение 6 недель после. В выборку попали как обычные граждане, так и пациенты с хроническими психическими или соматическими нарушениями.

Оценка психического здоровья включала в себя такие понятия, как тревожность, депрессия, позитивный настрой, стресс. Средний возраст участников составил 44 года, среднее число выкуриваемых за день сигарет — 20. Наблюдение велось в среднем 6 месяцев.

Авторы обнаружили, что отказ от курения снимает многие психологические проблемы, улучшает качество жизни и дает позитивный настрой. Эта взаимосвязь была общей во всех группах участников, включая тех, что имел психические отклонения.

Ученые отмечают, что, несмотря на то, что данные наблюдений не могут обосновать прямую причинно-следственную связь, "курильщики могут быть уверены, что отказ от вредной привычки принесет пользу психике".

Категория: Наука | Просмотров: 2221 | Добавил: Maks | Рейтинг: 5.0/| Оценить |Источник:http://rian.com.ua/
Всего комментариев: 441 2 »
1
1  
а я не курил и не курю сигареты))

1
2  
самосад? или траву?))))

2
3  
Ну и нечем тогда тебе психическое состояние улучшить biggrin

0
7  
Молодец) возьми с полки пирожок)

2
4  
Точно, первое время все вокруг раздражает, а потом как глаза открываются, столько времени свободного появляется! biggrin

0
9  
И думаешь, куда его девать))) Кстати, больше свободного времени - меньше стресса)

1
5  

0
11  
Джай, что это... wacko

1
15  
в тему того, что многие когда бросают курить или употреблять алкоголь или обжираться - становятся раздражительными... а почему? а вот эти сущности требуют дозу

0
24  
А, ну да, как по Карру) Маленькое никотиновое (к примеру) чудовище ))))

2
13  
это он о том что энергет. сущности заставляют тебя курить, пить (вредные привычки), во время уничтожения организма алкоголем, смолами,наркотиками и т д они сосут из тебя тонкую энергию, требующуюся тебе для развития твоих тонких тел(духовного развития)

0
14  
совершено верно... все кто курил! помните первые ощущения от табачного дыма?))))))))

0
26  
Головокружение, тошнота, предобморочное состояние

3
6  
кто не курит и не пьет тот здоровинким живет . biggrin

0
8  
Да не так уж и сложно))) Главное - настрой. Прям уж, кто выживает))) Но настроение уже на 2-3 день улучшается, это правда...

0
10  
Завидую Вам)

1
12  
100% правда.

1
16  
По моему чем больше запретов на курение тем больше людей начинают курить. Ведь от того что наркотики запрещены, людей принимающих их стало не меньше, а больше. Видно это в людях из древности, запретный плод, и.т.д

0
18  
дело не в запретах, а в воспитании подрастающих поколений

0
17  
и печень была здорова и моск?)))) не смешите меня biggrin

1
19  
Пойду на перекур!- biggrin

1
20  
курильщики тоже умирают.

0
21  
А если еще и не ширяться...

0
22  
помирают всегда больные а здоровинкие живут . не надо тут путать и кодировать не дити всеже . уже . понимать надо что такими вот прибаутками и тд ведал отдел кгб по зомбированию и програмированию геноцидил славянское население . а тут такие байки не к месту . angry

0
23  
на запретных плодах вся паразитарная система и держиться и кгб среди них . cool

2
25  
Цитата
Трубка мира. Кто бы отказался ее выкурить

Я бы отказался.

1
27  
В стремлении быть здоровым, важно тоже не перестараться...

0
37  
здоровым просто нужно быть, а не стараться)

1
28  
Статья правильная, по себе знаю. smile

2
29  
Ученые Великобритании ....
Сто раз надо задуматься, зачем этим ученым надо, чтобы люди не курили, если мы знаем их настоящие цели об уменьшении народонаселения? Идет жесткий прессинг на тех, кто курит ... Странно всё это ...

1
30  
Что то мудрено. smile

0
31  
первое адекватное исследование британских учёных!) бросил курить пол года назад, на свой день рождения. при чем сразу, без каких-либо "переходных периодов". на самом деле это сказки, что бросить курить тяжело! если ты этого по-настоящему захочешь - у тебя все получится очень даже легко и безболезненно. к стати, за весь период без табака, ни разу не потянуло закурить, наоборот, полное отвращение! даже секунды не жалел и не жалею о том, что избавился от этой дряни!

1
32  
Точно так же бросил, только 6 лет назад. С тех пор ни разу не потянуло курить, ни депрессий, ни нервов. smile

1
34  
Молодцы мы) хоть и смахиваем на общество анонимных (бывших) алкоголиков курильщиков))) Главное - без нытья, решил - сделал. Иначе не бросить.

1-20 21-29
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
В Европе вспыхнула эпидемия кори
В Чили после мощного землетрясения произошли сотни...
Наводнение в Доминиканской республике
В Исландии живет баран-единорог
В галактике Андромеда нашли звезду вампира
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. UFO.. . Необъяснимые явления на Земле и в космосе. ...

(915)

2. кузница стихов.)

(978)

3. палата № 6

(784)

4. Камни, кристаллы и минералы

(1062)

5. управление природой [ часть вторая ]

(2480)

Последние комментарии

хм...не в тему ? Лучше быть ко...

Земля перестанет быть тюрьмой ...


Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования