Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Пятница, 17.11.2017, 20:43
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3052]
Атмосфера [1321]
Археология [4149]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2955]
Война [1012]
Гипотезы [5952]
Другое [6708]
Животные [2235]
Землетрясения [4154]
Засуха [355]
Избранное [295]
Климат [3146]
Космос [9543]
Карстовые провалы [464]
Круги на полях [488]
Медицина и здоровье [1704]
Наука [9474]
НЛО [4255]
Наводнения [3026]
Океан [737]
Оползни [591]
Пожары [800]
Прогноз [1210]
Политические факторы [3485]
Предсказания и пророчества [688]
Радиация [623]
Солнце [1891]
Стихия [3033]
Сверхъестественное [1613]
Технологии [5201]
Тайны истории [4705]
Ураганы [2814]
Факторы и аварии [7833]
Хочу все знать [29]
Этот безумный мир [1380]
Экология [1319]
Эпидемии [971]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 282
Пользователей: 271
Новых: 11
volk, Позитроныч, ЧАКРАВАРТИН, serj666, Evgeniy, Елена, boyarin, agnc, sprint22, lada123, Toyopet
Главная » 2014 » Март » 31 » Чем грозит сидячая работа
17:17
Чем грозит сидячая работа

По статистике, с изобретением телевизоров и компьютеров человек проводит сидя в среднем около девяти часов, на два часа больше чем среднее время сна. Исследования в ряде стран показали, что риск умереть в течение 15 лет у людей ведущих сидячий образ жизни возрастает в 40 раз.

Сидя человек почти не тратит энергии, следовательно, проблемы с лишним весом ему не избежать. Потеря калорий, отмечают специалисты, падает до одной в минуту, выработка энзимов для сжигания жиров снижается на 90%.

Люди, которые много сидят и при этом занимаются спортом тоже в большинстве случаев имеют лишний вес. После двух часов, проведенных сидя, холестерол повышается на 20%, а после 20 часов выработка инсулина падает на 24% и возрастает риск сахарного диабета.

Любители ежедневно и подолгу сидеть перед телевизором на 65% больше рискуют умереть от сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы помочь своему организму, врачи советуют меньше сидеть на протяжении дня, чаще вставать, ходить, подниматься по лестнице и ездить на велосипеде.
Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 1445 | Добавил: Insider | Теги: врачи, лишний вес, работа | Рейтинг: 5.0/| Оценить |Источник:http://medic.ua/
Всего комментариев: 4
0
1  
Кто боится, на завод пусть идут вкалывают. Или в путейцы. Подвижный образ жизни, здоровье прёт, долголетие зашкаливает! После пенсии, если дожил - весь больной и в ящик быстро biggrin

0
3  
Бояться или не бояться - неправильная трактовка вопроса. Я сам работал на разных производствах, в том числе и на конвеерной сборке и на линиях связи и в пищевой. И чё? Основа здоровья лежит в СОЗНАНИИ.
А на завод - что, стыдно? Токаря нормального трудно найти, электрика, чего уж дальше...
Просто каждый выбирает себе деятельность исходя из собственного развития и желания самосовершенствоваться. Остальное - оправдание себя.
Если человек действитеьно желает самореализоваться, то он поймёт как правильно приложить вектор своих сил. А если только думает отсидеться в офисе, или начальником, или менеджером, или в налоговой... да неважно кем (лишь бы до пенсии, на неё многие молятся), или бухнуть под кустом, то пусть ждёт букет болезней для осознания себя. И гемморой тут не самое страшное.

1
2  
Простатит помолодел.
Молодые люди приходят жалуются на эту проблему.
Начинаем выяснять, сидячий образ жизни чуть ли не 24 часа в сутки.
Начинают двигаться, проблема уходит.
Приходят люди в тридцать лет, рисуют проблемы, говорят старость пришла. Начинаем разбираться, меняем образ жизни, проблемы уходят.
К сожалению сейчас люди становятся сами для себя проблемой, но по привычки ищут виноватых во вне.
Пора начать думать, чтобы решить проблемы.

1
4  
Вот болезнь для них и сигнал, только хотят как попроще, таблетки какие заглотить и "без заморочек" - размышлять лень. Иллюзии подпитывает само общество потребления.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Эксперты обсуждают предупреждающие признаки изверж...
Ученые не могут объяснить взрыв в небе над Алабамо...
В Антарктиде нашли остатки огромных древних деревь...
НЛО и инопланетная база найдены на Марсе
Какие города мира затопят тающие ледники
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Братья наши меньшие

(887)

2. Юмор

(6744)

3. Цитаты из книг

(2136)

4. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(3318)

5. ЗЕМЛЯ ПЛОСКАЯ..!!...так ли это..??

(1442)

Последние комментарии





Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования