Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Среда, 17.10.2018, 06:25
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3434]
Атмосфера [1486]
Археология [4834]
Авторские статьи [487]
Вулканы [3264]
Война [1014]
Гипотезы [6177]
Другое [7525]
Животные [2733]
Землетрясения [4439]
Засуха [380]
Избранное [346]
Климат [3426]
Космос [10972]
Карстовые провалы [493]
Круги и рисунки на полях [527]
Медицина и здоровье [1996]
Наука [10745]
НЛО [4605]
Наводнения [3389]
Океан [823]
Оползни [671]
Пожары [909]
Прогноз [1284]
Политические факторы [3490]
Предсказания и пророчества [730]
Радиация [641]
Солнце [1965]
Стихия [3409]
Сверхъестественное [1767]
Технологии [5712]
Тайны истории [5660]
Ураганы [3099]
Факторы и аварии [7919]
Хочу все знать [30]
Этот безумный мир [1411]
Экология [1443]
Эпидемии [1042]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 138
Пользователей: 135
Новых: 3
coka, boris789, Almor
Главная » 2014 » Ноябрь » 23 » Чем полезны мандарины
11:58
Чем полезны мандарины

Вкус – не единственный плюс мандарин. Не смотря на то, что почти 90% всей мякоти фрукта приходится на воду, примерно 10,3% оставшейся мякоти состоит из сахаров, кислот, пектиновых веществ, минеральных солей, гликозидов, эфирных масел и витаминов. В плодах содержится 40 мг витаминов, из которых большая часть приходится на витамин С, а так же – это витамины группы В, Р, К, D и провитамин А.

Сам по себе фрукт не поможет вам похудеть. Однако, сочетая физические нагрузками и употребление мандаринового сока, вы получите лучшие результаты. Это утверждение доказали корейские ученые, которые провели ряд исследований на группах школьников с лишним весом. Первая группа занималась фитнесом, в то время как вторая – совмещала нагрузки с регулярным употреблением мандарин. В результате эксперимента вторая группа показала более успешные результаты.

Так как мандарин является цитрусовым фруктом, не стоит забывать о том, что это сильный аллерген. Поэтому не переусердствуйте, а употребляйте его в меру. Наш организм не в состоянии откладывать полезные вещества любых продуктов "на потом", поэтому часто, стремясь насытить его полезными веществами, мы только наносим себе вред.

Из кожуры мандаринов получают масло, которое часто используют в косметологических целях, используя его при массаже. Оно обеспечивает успокаивающим действием, а так же положительно влияет на состояние кожи, а именно делает ее нежной.

Также масло мандарина помогает беременным при растяжках, а французские специалисты предлагают мамам втирать его в кожу ребенка, массируя животик при коликах.
Категория: Медицина и здоровье | Просмотров: 1791 | Добавил: Insider | Рейтинг: 5.0/| Оценить
Всего комментариев: 1
0
1  
Аллергия есть признак наличия паразитов в организме - 100%, а цитрусовые в данном случае как лакмусовая бумага. Чтобы перенасытиться витаминами надо мандаринов съесть немеряно.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. Тайные космические программы(ТКП). Раскрытие.

(102)

2. Прогулки в Квантовом Мире

(1135)

3. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(6010)

4. Цитаты из книг

(2190)

5. Лунница ) тема для женщин

(548)

Последние комментарии
ждите скоро в смартфонах такую...


Стоунхендж построен в 1949-58 ...

+500! К тому же отражённый све...


Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования