Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Понедельник, 18.11.2019, 13:50
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [3768]
Атмосфера [1602]
Археология [6166]
Авторские статьи [491]
Вулканы [3567]
Война [1019]
Гипотезы [6327]
Другое [8541]
Животные [3549]
Землетрясения [4767]
Засуха [415]
Избранное [373]
Климат [3911]
Космос [12870]
Карстовые провалы [523]
Круги и рисунки на полях [569]
Медицина и здоровье [2547]
Наука [12871]
НЛО [4848]
Наводнения [3774]
Океан [896]
Оползни [783]
Пожары [1065]
Прогноз [1373]
Политические факторы [3491]
Предсказания и пророчества [748]
Радиация [675]
Солнце [2043]
Стихия [3846]
Сверхъестественное [1867]
Технологии [6345]
Тайны истории [6227]
Ураганы [3352]
Факторы и аварии [7998]
Хочу все знать [30]
Этот безумный мир [1444]
Экология [1692]
Эпидемии [1133]
Эксклюзив [308]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 309
Пользователей: 303
Новых: 6
sega, voffka, AstraVert, sprint22, Prohvost, Виктория
Главная » 2019 » Ноябрь » 6 » Ученые установили, насколько сильно вредит здоровью еда в одиночестве
11:01
Ученые установили, насколько сильно вредит здоровью еда в одиночестве

В наши дни прием пищи в одиночестве воспринимается не как крик о помощи, а скорее как символ независимости и уверенности в себе… Но это не так — такое поведение может иметь непредсказуемые последствия.

Согласно исследованию журнала The Conversation, совместное питание имеет массу положительных сторон, а ужины в одиночестве влекут за собой негативные последствия. Авторы исследования предполагают, что преломление хлеба (или чего угодно другого) с другими людьми отлично снимает чувство тревоги. В статье также приводятся данные других подобных исследований, в рамках которых у любителей есть в одиночестве отмечался повышенный уровень депрессии, а также проблемы с метаболизмом и повышенное артериальное давление.

У трапезы в одиночестве есть прямая связь с депрессией и метаболическими заболеваниями. Вообще, социальная изоляция тесно связана с повышенным уровнем депрессии и проблемами с артериальным давлением, а также с целым рядом других проблем со здоровьем от сбоев иммунной системы до повышенного риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Прием пищи в одиночестве усиливает негативные чувства и питает мрачные мысли, что плохо сказывается на здоровье. Ученые советуют время от времени завтракать, обедать или ужинать в компании. Делать это постоянно не требуется. Исследования показали, что время, проведенное в одиночестве, может идти на пользу, положительно влияя на способность сочувствовать, давая уверенность в себе и питая творческое начало.

Но ужинать в одиночестве надо уметь. Для того, чтобы одиночество приносило пользу, эксперты из New York Times советуют есть не что придется, а заранее составлять меню, стараясь выбрать те блюда, которые вы бы не осмелились пробовать в компании других людей. Либо кушать в таком месте, где это не принято. Например, на подоконнике или на полу, в ванной, либо на балконе, где дожидаются зимы лыжи и коньки. При таком подходе к еде в одиночестве депрессия вам не грозит, уверяют исследователи.
Категория: Наука | Просмотров: 540 | Добавил: Maks | Рейтинг: 0.0/| Оценить |Источник:https://www.popmech.ru/
Всего комментариев: 2
2
1 kvantic  
Во чушь! Курение к депрессии приводит, еда в одиночестве к депрессии приводит...Да невозможность реализации своих целей и то не всегда приводит.
Оправдания для нытиков...

0
2 renmilk11  
Вот потому то Вишну Кришну Будде сначала предлагай еду...а уж опосля... angry
З.Ы. Жри... biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Мин-Куш. Урановый город
На Россию идут аномальные морозы
В Африке выпал снег
Огромные НЛО пролетели вблизи Солнца
Сильнейшее за 15 лет землетрясение обрушилось на ю...
Календарь
«  Ноябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архив записей
Новое на форуме

1. Калейдоскоп

(1202)

2. Операторы сознания

(170)

3. Фракталы

(312)

4. Что такое духовное развитие?

(953)

5. Прогулки в Квантовом Мире

(2081)

Последние комментарии


Наше Солнце непрерывно контрол...

Расщепление атома загрязняет в...

В РФ обещали розовую зиму, а х...

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Top.Mail.Ru Яндекс цитирования