/ Новости сайта / Наука и Технологии / Сколько энергии нужно мозгу для работы?
13.12.2019

Сколько энергии нужно мозгу для работы?

Оценка: 5.0    564 5 Наука и Технологии
12:16
Как известно, каждый день человек должен получать из еды в среднем пару тысяч калорий для того, чтобы обеспечить необходимым количеством энергии свой организм. Безусловно, у каждого человека такой показатель является сугубо индивидуальным и достаточно непостоянным, ведь в силу различных условий и стиля жизни он должен как увеличиваться, так и снижаться. Однако насколько же ответственен мозг за масштабное поглощение энергии у людей с активной умственной деятельностью и правда ли, что высокая мозговая активность способствует легкому похудению?


Сколько энергии нужно для работы мозга?

В 1984 году произошел необычный случай, связанный с отменой чемпионата мира по шахматам из-за чрезмерного истощения элитного русского игрока Анатолия Карпова. Организаторы конкурса были обеспокоены быстрой потерей веса своего чемпиона, так как за предыдущие пять месяцев Анатолий потерял 10 килограмм на фоне высокой мозговой активности и переживаний.

Как сообщает портал ESPN.сom, профессиональные спортсмены по шахматам способны сжигать до 6000 калорий сидя за своим рабочим местом, что говорит о высоком уровне потребления энергии головным мозгом. Так, тело, которое находится в состоянии покоя и не занимается какой-либо деятельностью, кроме дыхания, переваривания и поддержания терморегуляции, расходует около 20-25% всей энергии организма на мозговую деятельность.

Мозговая деятельность среднестатистических мужчины и женщины ежедневно использует около 450 и 350 ккал в день соответственно, при этом пик работы головного мозга приходится на 5-6-летний возраст, когда этот орган способен использовать до 60% от всей полученном телом энергии. Столь высокие требования делают мозг самым “дорогим” органом в организме, хотя он и занимает всего 2 % от веса всего тела в целом. Вместе с тем, биологи также отметили высокое использование энергии мозгом у млекопитающих, независимо от их размеров. Так, крошечный организм землеройки отдает столько же энергии от своего тела мозгу, сколько и человеческий организм.

Ученые считают, что большая часть энергии, поступающая в этот орган, нацелена на обеспечение нейронной связи посредством химических сигналов, которые передаются через клеточные структуры, называемые синапсами. Именно транспортировка ионов через мембраны является самым энергоемким процессом в мозге.


Мозг никогда не спит

Наш мозг никогда не отдыхает. В то время, пока мы спим, мозг также нуждается в топливе для поддержания сигналов между клетками, которые, в свою очередь, поддерживают все функции нашего организма. Поскольку наш мозг настолько сильно нуждается в энергии, может ли это значить, что для большего задействования органа ему будет необходимо еще большее количество энергии? Ученые считают, что для когнитивно сложных задач все происходит именно так. То, что мы считаем умственно трудной задачей способно затратить значительно больше калорий, чем задача в условиях, к которым наш мозг давно привык.

Исходя из всего вышеперечисленного можно сделать вывод о том, что употребив в пищу пару конфет во время напряженного умственного труда, можно полностью покрыть энергетические потребности мозга хотя бы на какое-то время. Что же, в случае высокой физической активности ответ действительно может оказаться положительным, однако в случае с мозговой активностью такое убеждение является заблуждением. Объяснить подобное явление можно тем, что мозговая активность постоянно нуждается в определенном количестве энергии, причем во время повышения умственной деятельности количество потребляемой энергии отдельным участком мозга меняется незначительно по сравнению с общим потреблением энергии мозгом.


Умственная деятельность не способна повлиять на снижение общего веса

Если мозговая активность никак не влияет на общее состояние организма, то все же остается неясным тот факт, почему же шахматист Анатолий Карпов значительно снизил в весе, готовясь к чемпионату. Согласно экспертному мнению, в данном случае причиной быстрой потери веса послужил стресс, который оказывал свое влияние не только на работу головного мозга спортсмена, но и на все системы организма в целом. Иными словами, одна лишь умственная деятельность не может помочь человеку стать стройным, однако ее правильное использование совершенно точно поможет всему человечеству в целом в его общем развитии.

 
Источник:  https://hi-news.ru/

Поделитесь в социальных сетях


Комментарии 5

0  
skrembl 16.11.2019 13:09
Не понятно до 6 К/калл шахматисты сжигают за секунду или за час.
-2  
vitkon 15.11.2019 07:42
Ха ...есть интересное исследование ...Вся явная пища (100%) потребляемая гомо "уходит "через органы выделения . Такое может быть при условии потребления ТОЛЬКО тонких тел еды (каждая клетка тела работает как микро " Черная дыра " ,разрушает явную материю до уровня первичных материй ) .
Этот факт подтверждают солнцееды - имеют возможность потреблять первичные материи из пространства .Таких всё таки 10 000 на планете .
Факт подтверждает теория голодания - 40 дней без еды (при достаточном количестве воды ) - приводит к просветлению .В Библии этот момент отражен в деталях (Христос 40 дней в пустыне ).Раскрываются более качественные Теа Сущности ,т.к.не надо тратить Силы на переработку явной материи (пищи ,затраты до 40 % Силы - поэтому у больных нет аппетита ...иммунитет и тут работает .)
-1  
kvantic 14.11.2019 12:35
Боже...неправильно, по-русски прочитала название "колбасы"...
Мой мозг реально "охуgеn".
А, если серьезно, то те, кто работают мозгами знают, что жутко устают.
У меня была подруга, в силу обстоятельств работала уборщицей. Так она все время не верила мне почему я могу так устать? Ну подумаешь, переговоры с фрахтователями, факсы, мейли, взаиморасчеты и проч и проч. Но ведь я физически не "пахала". А вот она целый день с тряпкой и имела право чувствовать себя уставшей. А ведь я уставала ужас как...вот тебе и умственная деятельность... wacko
0  
грем 14.11.2019 13:51
О как!
-3  
vitkon 15.11.2019 07:44
Да ..."хорошо там ,где нас нет " ...легче шесть часов дрова колоть ,чем провести шесть уроков в школе ...
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Разговоры у камина
Календарь