ШесТАя ПаЛатА
|
|
ЗиНочка | Дата: Понедельник, 25.01.2016, 14:33 | Сообщение # 5101 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 17859
Статус: Оффлайн
| Иван-Дурак, уже точно не обоссыт. Пока ты тут эту тему развивал, позвонила мама девочки и извинилась, котик поедет к родителям девочки. Девочка расстроилась, позвонила маме, не хотела котика отдавать. Мама надавила на папу и папа согласился. Так что котик остался у родителей девочки, а у меня сухие углы
Сущность бога способен постичь только бог
|
|
| |
ЗиНочка | Дата: Понедельник, 25.01.2016, 14:34 | Сообщение # 5102 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 17859
Статус: Оффлайн
| Иван-Дурак, Барсик был цвета графита
Сущность бога способен постичь только бог
|
|
| |
DrБalban | Дата: Понедельник, 25.01.2016, 15:22 | Сообщение # 5103 |
Группа: Гость
Сообщений: 2923
Статус: Оффлайн
| прикольно
Как часто люди гордятся такими качествами, которых другие не замечают в них.
|
|
| |
Koriona | Дата: Понедельник, 25.01.2016, 18:29 | Сообщение # 5104 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 9940
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер! Мдя-я! Судьба однако! Это я про котика . Как мне с моими рогатыми повезло!
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 11:44 | Сообщение # 5105 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
|
Есть несколько моментов, когда, не осознавая того, вы находитесь в состоянии отпускания. Например, когда вы по-настоящему смеетесь, из живота, не из головы, а из живота, вы расслаблены, и не осознаете, что вы в отпускании. Именно поэтому смех такой исцеляющий. Нет другого лечения, которое поможет вам больше в улучшении здоровья. В следующий раз, когда будете смеяться, будьте бдительны к тому, насколько вы расслаблены.
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 11:47 | Сообщение # 5106 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
| ну шо предлагаю тренинг по смеху
Сидя в тишине, создайте хихиканье в вашем существе, как если бы все тело хихикало, смеялось. Начните качаться от смеха; пусть он дойдет до ваших кистей и стоп. Если он станет громким, позвольте это; если станет тихим — позвольте это.
Позвольте своему телу быть вовлеченным... нет только губы и горло, но восходящим от пяток стоп и затем эта тонкая рябь поднимется к животу. Представьте себя маленьким ребенком, и если вы себя таковым почувствовали, тогда катайтесь по полу, как ребенок. Не так важна громкость, как ваша тотальность и вовлеченность.
Не оставайтесь застывшими, расслабьтесь и сотрудничайте. Если в начале вы немного преувеличите, это поможет.
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 12:16 | Сообщение # 5107 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
|
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 12:25 | Сообщение # 5108 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
| ну а для любой тренировки нужна музычка
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 12:28 | Сообщение # 5109 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
| начнем с разминки
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 12:29 | Сообщение # 5110 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
| то было упражнение для мальчиков , а вот упражнение для девочек
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 12:32 | Сообщение # 5111 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
| В здоровом теле здоровый дух
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 12:34 | Сообщение # 5112 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
| ну шо размялись ?
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 12:36 | Сообщение # 5113 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
| увеличиваем нагрузки , делаем по максимуму , максимальное количество подходов и раз
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
|
|
| |
Leming | Дата: Вторник, 26.01.2016, 12:37 | Сообщение # 5114 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 510
Статус: Оффлайн
| Цитата Иван-Дурак ( ) а вот упражнение для девочек Хорошо что штанга пенопластовая, железную бы при таком прогибе один раз на всю жизнь подняла. Впрочем что-то в ней есть от Корионы.
|
|
| |
Иван-Дурак | Дата: Вторник, 26.01.2016, 12:45 | Сообщение # 5115 |
Группа: Гость
Сообщений: 21990
Статус: Оффлайн
| Leming, думаешь не настоящая ? :D :D
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
Сообщение отредактировал Иван-Дурак - Вторник, 26.01.2016, 12:49 |
|
| |