Выбор фона:
Форум » Самое обсуждаемое » Горячие темы » ШесТАя ПаЛатА (Всем кому есть что сказать , Добро пожаловать !)
ШесТАя ПаЛатА
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:32 | Сообщение # 5146
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
В здоровом теле здоровый дух biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
 
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:34 | Сообщение # 5147
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
ну шо размялись ? biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
 
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:36 | Сообщение # 5148
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
увеличиваем нагрузки , делаем по максимуму , максимальное количество подходов и раз biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
 
LemingДата: Вторник, 26.01.2016, 12:37 | Сообщение # 5149
Группа: Проверенные
Сообщений: 936
Статус: Оффлайн
Цитата Иван-Дурак ()
а вот упражнение для девочек

Хорошо что штанга пенопластовая, железную бы при таком прогибе один раз на всю жизнь подняла. biggrin
Впрочем что-то в ней есть от Корионы.
 
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:45 | Сообщение # 5150
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
Leming, думаешь не настоящая ? biggrin :D :D



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))

Сообщение отредактировал Иван-Дурак - Вторник, 26.01.2016, 12:49
 
ЗиНочкаДата: Вторник, 26.01.2016, 12:52 | Сообщение # 5151
Группа: Проверенные
Сообщений: 19683
Статус: Оффлайн
Ну что, разминаемся? biggrin biggrin biggrin



Сущность бога способен постичь только бог
 
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:53 | Сообщение # 5152
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
канешна ,вот твоя штанга biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
 
ЗиНочкаДата: Вторник, 26.01.2016, 12:54 | Сообщение # 5153
Группа: Проверенные
Сообщений: 19683
Статус: Оффлайн
Иван-Дурак, не, штанга это не мое biggrin biggrin biggrin

Сущность бога способен постичь только бог
 
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:56 | Сообщение # 5154
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
ЗиНочка, доброе утро Сестрица biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
 
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 12:56 | Сообщение # 5155
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
ЗиНочка, да я по лицу уже вижу ,шо ты просто рядом проходила biggrin biggrin biggrin

Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
 
ЗиНочкаДата: Вторник, 26.01.2016, 12:57 | Сообщение # 5156
Группа: Проверенные
Сообщений: 19683
Статус: Оффлайн
Иван-Дурак, здорово, Братец, под впечатлением от трени? Как оно у тебя там, все получается? biggrin biggrin

Сущность бога способен постичь только бог
 
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 13:00 | Сообщение # 5157
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
ЗиНочка, канешна , вчера пробежал 4,2 км перед трешей ,и сегодня опять собираюсь идти , чая попью и пойду biggrin biggrin biggrin



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
 
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 13:02 | Сообщение # 5158
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
ЗиНочка, уже не болит ничего , ломки прошли biggrin biggrin biggrin

Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))
 
ЗиНочкаДата: Вторник, 26.01.2016, 13:05 | Сообщение # 5159
Группа: Проверенные
Сообщений: 19683
Статус: Оффлайн
Иван-Дурак, кто ж перед кроссом воду пьет? biggrin biggrin biggrin

Сущность бога способен постичь только бог
 
Иван-ДуракДата: Вторник, 26.01.2016, 13:05 | Сообщение # 5160
Группа: Гость
Сообщений: 27955
Статус: Оффлайн
ЗиНочка, два часа вчера занимался , бег 30 минут и полтора часа железо biggrin :D :D
Хочу перейти с через день ,на каждый день и увеличить время тренировки до трёх часов biggrin :D :D



Мир принадлежит оптимистам, пессимисты всего лишь зрители )))

Сообщение отредактировал Иван-Дурак - Вторник, 26.01.2016, 13:06
 
Форум » Самое обсуждаемое » Горячие темы » ШесТАя ПаЛатА (Всем кому есть что сказать , Добро пожаловать !)
Поиск: