Земля. Хроники Жизни.
Главная | Регистрация | Вход
 
Понедельник, 29.05.2017, 05:07
Приветствую Вас Гость |Личные сообщения() ·| PDA | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Аномалии [2905]
Атмосфера [1230]
Археология [3830]
Авторские статьи [486]
Вулканы [2793]
Война [1012]
Гипотезы [5860]
Другое [6368]
Животные [2044]
Землетрясения [4004]
Засуха [339]
Избранное [267]
Климат [3013]
Космос [8788]
Карстовые провалы [441]
Круги на полях [463]
Медицина и здоровье [1510]
Наука [9088]
НЛО [4057]
Наводнения [2812]
Океан [673]
Оползни [537]
Пожары [710]
Прогноз [1155]
Политические факторы [3527]
Предсказания и пророчества [672]
Радиация [610]
Солнце [1800]
Стихия [2820]
Сверхъестественное [1553]
Технологии [4930]
Тайны истории [4333]
Ураганы [2505]
Факторы и аварии [7800]
Хочу все знать [26]
Этот безумный мир [1366]
Экология [1231]
Эпидемии [935]
Эксклюзив [301]
Разговоры у камина
Статистика

Онлайн всего: 65
Пользователей: 64
Новых: 1
mityika
Главная » 2013 » Сентябрь » 30 » Ученые рассказали о пище, вызывающей старение людей
09:10
Ученые рассказали о пище, вызывающей старение людей

Если вы хотите оставаться молодыми и здоровыми долгие годы, стоит пересмотреть свои принципы питания.

Еда влияет на все системы организма, поэтому надо правильно выбирать для себя пищу. Кроме того, количество еды и время питания также играют важную роль при составлении рациона.

Все продукты можно поделить на две группы. Так, первая - производящая во время переваривания пищи кислоты, а вторая - производящая щелочи. Надо стараться употреблять пищу второго типа, так как кислотная еда токсична и способна вызвать вялость и боль. Поэтому, чтобы избежать раннего старения, стоит минимизировать прием продуктов, окисляющих организм.

В рационе следует избегать продуктов с большим содержанием углеводов, сахара, шоколада, кофеина, белой муки, обработанной пищи, искусственных подсластителей,  чипсов, картофеля фри, мяса, маргарина, устриц, соевого масла и молока, гидрогенизированных масел, жареной еды и обработанных зерновых.

Кроме того, чтобы задержать старение, надо уменьшить употребление жиров и сахара, увеличить количество протеинов, антиоксидантов и витаминов. Кроме того, надо уменьшить время пребывания на солнце, бросить курение и употребление алкоголя, пить больше воды.
Категория: Наука | Просмотров: 2168 | Добавил: СМЕРШ | Рейтинг: 0.0/| Оценить |Источник:http://www.eurosmi.ru
Всего комментариев: 7
0
1  
biggrin

0
2  
Это ещё не самое страшное, вот из диалога "...так Вы говорите пить нельзя? и курить? и по девкам шляться? и материться? - так зачем же жить-то тогда?"

0
3  
Можно отказаться от устриц.
wacko

0
4  
можно вообще от всего

0
5  
Не надо от ВСЕГО отказываться. Просто, когда есть выбор, предпочесть пищу, которая вас не испортит. smile

0
6  
только не шоколад. cry

0
7  
А если очень хочется? biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск по сайту
Мониторинг
Сейсмическая активность
Солнечная активность
Фазы луны
3D Планета Земля
Солнечная система
Космическая погода
Веб камеры мира
Системы мониторинга
Ионосферная активность
Вспышки на Солнце
Мониторинг вулканов
ТОП Новостей
Загрузка...
Календарь
Архив записей
Новое на форуме

1. ВСЁ.., ЧТО В МИРЕ.., ИНТЕРЕСНО..!!! часть №2

(2168)

2. управление природой [ часть вторая ]

(2623)

3. палата № 6

(1706)

4. Давайте предсказывать будущее

(2154)

5. UFO.. . Необъяснимые явления на Земле и в космосе. ...

(1109)

Последние комментарии
формирование звезд и галактик ...




Фанаты псевдо академиков забеж...

Активность Солнца

При использовании материалов Земля - Хроники Жизни гиперссылка на сайт earth-chronicles.ru обязательна.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования