Выбор фона:
/ Новости сайта / Медицина и здоровье / Утренняя зарядка поможет снизить артериальное давление
07.03.2019

Утренняя зарядка поможет снизить артериальное давление

Оценка: 5.0    1089 0 Медицина и здоровье
11:18
Австралийские ученые провели исследования и выяснили, что всего пол часа утренней зарядки снижают артериальное давления у пожилых мужчин и женщин.

В исследовании приняли участие мужчины и женщины от 55 до 80 лет, в том числе имевшие проблемы с лишним весом.

Это исследование поможет разработать оптимальное сочетание упражнений для предотвращения развития высокого артериального давления.

Работа опубликована в журнале Американской кардиологической ассоциации Hypertension.

Как пел Высоцкий:

Вдох глубокий, руки шире, 
Не спешите, три-четыре, 
Бодрость духа, грация и пластика, 
Общеукрепляющая, 
Утром отрезвляющая, 
Если жив пока ещё, гимнастика. 

 
Источник:  https://earth-chronicles.ru

Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Илон Маск представил робота Optimus
Показухой пахнет. Японцев напрягли видимо. У них таких "роботов" 10 уен ведро уже стОит. (от renmilk11)
Созданы генетически модифицированные комары которые вводят людям вакцину через укус
Не ну опять же - побочных эффектов за 2 дня не выявлено renmilk11)