Какой велосипед выбрать для регулярного катания

Велосипедный спорт (или, как его называют на английский манер, сайклинг) — один из лучших видов активности для поддержки сердечно-сосудистой системы. При этом прогулки по городу или пересечённой местности являются ещё и очень интересным занятием. Поэтому такой вид спорта позволяет сохранять здоровье и взрослым, и детям, параллельно укрепляет семейные отношения (ведь нет ничего лучше, чем катание родителей вместе с малышами). Главное — купить велосипед, который будет подходить ездоку по всем параметрам и делать занятия спортом ещё более комфортными. 

Особенности выбора велосипеда для ежедневного катания 

В первую очередь, нужно определиться с тем, где именно вы собираетесь кататься. Если в ваших планах неспешные поездки по городу или парку, дорога до работы или в магазин, то оптимальным выбором станет так называемый сити-байк. Такие велосипеды условно делят на «мужские» и «женские» в зависимости от типа рамы. Считается, что девушкам удобнее ездить на открытых, опущенных моделях. 

Важно помнить: делать трюки или передвигаться на слишком большой скорости на сити-байке нельзя. Иначе транспортное средство можно повредить, после чего придется оплачивать уже его ремонт. Если вы любите экстрим и хотите научиться выполнять различные упражнения, то лучше приобрести специальный велосипед. Тогда проблем с его использованием не возникнет. 

Детские и взрослые велосипеды

Поскольку дети и взрослые отличаются по росту и комплекции, для них делают велосипеды разного типа. Для первых поездок подойдут модели с навесными колёсиками: с их помощью ребенок научится держать равновесие и почувствует себя уверенно на дороге. Конечно, на большие расстояния на подобном велосипеде не уедешь. Однако для совместного катания на стадионе с родителями он вполне подойдёт. Со временем колесики можно снять, чтобы начать осваивать уже двухколёсные варианты. 

Также, выбирая велосипед для ребенка, обратите внимание на следующие моменты.

• Материал изготовления. При обучении катанию вероятность повредить раму значительно возрастает. Поэтому велосипед должен быть предельно прочным. 
• Диаметр колес. Меняется в зависимости от роста ребенка и обязательно должен быть комфортным для малыша. 
• Тип тормоза. Маленьким детям удобнее пользоваться ручными тормозами, а для подростков подойдут уже стандартные педальные варианты. 

Постарайтесь найти не очень тяжёлый велосипед, чтобы ребенок смог переносить его самостоятельно или с минимальной помощью. Особенно это важно, если семья живёт в многоэтажном доме и детям приходится пользоваться лифтом.