Выбор фона:
/ Новости сайта / Наука и Технологии / «Совы» или «жаворонки»: учёные определили, кто умнее
08.08.2024

«Совы» или «жаворонки»: учёные определили, кто умнее

Оценка: 0.0    611 0 Наука и Технологии
11:00

Исследование, изучающее влияние сна на работу мозга, обнаружило связь между хронотипом и работой мозга человека. Учёные из Имперского колледжа Лондона проанализировали данные более 26 тыс. человек, чтобы выяснить, как различные аспекты сна влияют на остроту ума и общие когнитивные способности.

Исследование, опубликованное в BMJ Public Health, показало, что сон от семи до девяти часов в сутки является оптимальным для работы мозга, усиливая когнитивные функции. Между тем сон менее семи часов или более девяти часов имел явно пагубное влияние на работу мозга.

Также было обнаружено, что хронотип человека — предпочтение человеком вечерней или утренней активности — также влияет на когнитивные способности.

«Совы» — взрослые, которые по природе более активны вечером — показали лучшие результаты в тестах по сравнению с «жаворонками». Последние показали самые низкие когнитивные баллы.

Наше исследование показало, что взрослые, которые по своей природе более активны вечером, как правило, лучше справляются с когнитивными тестами, чем те, кто является «жаворонками». Эти хронотипы не просто являются личными предпочтениями, они могут влиять на нашу когнитивную функцию.


 
Источник:  https://www.championat.com/


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Миллионы лет назад Луна была доставлена к Земле для контроля над нашей цивилизацией? Что же на самом деле происходит с Луной?
К удивительному факту можно добавить и то, что ни Луна вращается вокруг Земли, а наоборот.
До (от LOG)

Таинственный железный корабль обнаруженный в Тюмени
А никто не знает, что было 200 лет назад.
А те, кто знают быстро прикрывают подобные раскопки (от topzz)

Жительница Торонто прошла ДНК-исследование и получила неожиданный результат: оказалось, что она — собака.
Тут нет ничего странного. Анализ выполнял искусственный интеллект и настроен он был на собак. А гене (от Везунчик)