Интервальное голодание не превосходит обычные диеты в борьбе с лишним весом и едва ли эффективнее, чем полное отсутствие диеты. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные 22 глобальных исследований.

Главная астрологическая картина дня: Луна продолжает свой путь в Скорпионе, усиливая эмоциональную глубину, страсть и стремление к истине. Это день интенсивных переживаний, трансформации и проницательности. Однако во второй половине дня Луна образует гармоничный аспект с Нептуном в Рыбах, что смягчает напряжение, добавляет мистичности, сострадания и творческого вдохновения.

Нижний километр атмосферы над Антарктическим полуостровом необратимо меняется с 1950-х годов. Этот сдвиг не мал и не сезонен — это долгосрочная трансформация, вызванная потеплением поверхности, достигающим в некоторых частях полуострова трех градусов.

При всей значимости находки для понимания эволюции семейства спинозавров, она порождает больше вопросов, чем дает ответов. Как жил этот динозавр? Какова была его экологическая ниша в речных системах мелового периода? Почему он ушел так далеко от моря, тогда как его родственники оставались у побережий?

Высокодетальное картографирование лунной поверхности выявило тысячи молодых надвиговых разломов в морских регионах, доказывая, что кора Луны активно деформируется в настоящее время. Эти структуры, известные как малые морские гряды, формируются там, где поверхность сжимается и разламывается.

Главная астрологическая картина дня: Луна покидает дипломатичные Весы и переходит в страстный, глубокий и трансформирующий Скорпион (переход произойдет в первой половине дня по московскому времени).

Витрина работает как короткий диалог: прохожий идет по своим делам, бросает взгляд и за пару секунд решает, стоит ли зайти. Крупные интерьерные стикеры помогают говорить быстро и наглядно. Они закрывают стекло частично или полностью, задают настроение, подсвечивают акцию, делают точку узнаваемой даже издалека.

Утконос, горилла, окапи, комодский варан и гигантский кальмар — сегодня эти животные известны каждому школьнику. Но когда-то «официальная наука» считала их мифами, выдумками дикарей или искусными подделками. И только столкнувшись с неопровержимыми доказательствами, научное сообщество было вынуждено признать свою ошибку — даже не удосужившись извиниться перед теми, кого десятилетиями высмеивало.

В середине XVI века европейские путешественники привезли невероятное известие: император Китая содержит личную гвардию из пятисот лучников, рост которых составляет 4 метра 57 сантиметров. Спустя семьдесят лет сообщение подтвердилось, а в 2016 году в провинции Гуйчжоу был найден след, принадлежавший существу ростом около четырех метров.

В замке Амбрас близ Инсбрука хранятся доспехи, чьи размеры поражают воображение даже искушенных посетителей — рыцарское облачение выполнено для человека ростом 2 метра 60 сантиметров.