Выбор фона:
/ Новости сайта / Другое / Советы здравомыслия
30.08.2011

Советы здравомыслия

Оценка: 0.0    3913 59 Другое
11:55



Несколько простейших советов тем кто хочет мыслить здраво. Это не сложно. Нужно просто захотеть и сделать.

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.


 
Источник:  http://www.rodonews.ru

Поделитесь в социальных сетях


Комментарии 59

1 2 3 4 »
0  
Homozavr 31.08.2011 06:17 [Материал]
не ожидал, что такая простая тема вызовет столько комментариев. smile
0  
Svetoslav_2012 31.08.2011 05:59 [Материал]
Есть на работе одна с..ка! angry Так при встрече с ней у меня всегда возникает вопрос к себе "Опять топор забыл?" biggrin
0  
Arsss 30.08.2011 20:56 [Материал]
Все советы направлены на отдачу энергии и устранение допингов.
Это должно работать хорошо.
0  
молния 30.08.2011 17:28 [Материал]
А еще, обратите внимание на природу - встаньте у красивого дерева и обнимите его, вы сразу ощутите прилив сил; обратите свое внимание на мир птиц, поверьте, там очень интересно, посмотрите на братьев наших меньших, даже мысленно послав им позитив вы ощутите себя более гармоничным человеком. smile
Суета разучила нас наблюдать за тем, что происходит вокруг.
0  
RUSPARTIZAN 30.08.2011 16:50 [Материал]
(Верите вы мне или нет,но количество сигарет и спиртного уменьшиться,аппетит отрегулируется,сон улучшиться и мозги прояснятся,найдется время и для работы ,и для любви,и для слушания тишины,валяясь на травке на виду у всех) согласен!!! ибо 100гр хорошого коньячку перед сном после стресовых ситуаций идёт только на пользу во преки антиалкогольной программе biggrin
0  
PudRa 30.08.2011 16:30 [Материал]
А еще ИМХО в 5 измерении эти советы очень пригодятся tongue
0  
PudRa 30.08.2011 16:23 [Материал]
народ, конкретный совет. Проверено на себе и своих близких. Кто любит кофе, но ему низззя (плохой цвет лица, давление и пр.).найдите в аптеках или спецмагазинах здорового питания натуральный молотый цикорий (не растворимый) . Смешайте его 1 часть цикория на 2 части молотого кофе. И варите в турке как обычно. Пенка есть , цвет, запах и обалденная польза. Если есть надобность, то пропорцию можно изменять. Но , честно, от души рекомендую тем, кто мается стереотипом о вреде кофе. А чай легко заменить зеленым и добавлять к нему травы.
0  
genesis57 30.08.2011 16:20 [Материал]
smile smile smile
0  
genesis57 30.08.2011 16:19 [Материал]
Просто попробуйте быть свободными и доброжелательными. И не ограничивайте себя.
0  
RUSPARTIZAN 30.08.2011 16:17 [Материал]
обьясните узникам концлагерей что очень вредно чай, кофе, соль,курить,не есть на ночь,не пить лимонады купленые в магазине,не прощатся с людьми тебе дорогими,и желать благо и здоровья кого ты не навидеш всем своим сердцем...
1-10 11-20 21-30 31-34
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Разговоры у камина
Календарь