Можно ли заболеть от плохой погоды?

В дни повышенной солнечной активности, которая усиливается в период полнолуния, у многих из нас обостряются хронические болезни, возникает слабость, нарушаются внутренние биологические ритмы. В такие дни возрастает число инсультов, инфарктов миокарда, увеличивается число автокатастроф и т.д.


Большое значение в такой период для вас приобретают профилактические меры:

• Обязательно нужно соблюдать щадящий режим. Не заниматься тяжелым физическим трудом, утомительными тренировками, соревнованиями.

• Желательно в питание ввести больше микроэлементов, таки как магний, калий, йод, медь. Такие микроэлементы есть в печеной картошке, морковке, яблоках, гречке, горохе, рыбе и т.д.

• Если вы болеете гипертонией, то вам рекомендуется употреблять настой боярышника, валерианы, пустырника, мяты, майского ландыша. При гипотонии –экстракты китайского лимонника, золотого корня, элеутерококка.

• Лучше воздержатся от таблеток типа но-шпа, папаверин, элениум.

• При ослаблении выделения пищеварительных соков в желудке и кишечнике утром и в обед вводить в пищу жиры и белки, а перед едой принимать стимуляторы – подсоленную воду, соки свежих фруктов и овощей, лимонную кислоту, минеральную воду, семидневный настой чайного гриба.

• Народная медицина в дни солнечных бурь рекомендует: массаж эбонитовой пластиной, диаметр которой сто двадцать миллиметров, обматывание талии многожильным изолированным медным проводом в два-четыре витка, симметричное прикладывание к вашей коже медных пластинок, использовать экранированную шапочку, которая должна быть сделана из медной проволоки сечением до трех миллиметров.