Вход / Регистрация
23.11.2024, 11:25
Вредный здоровый образ жизни
Один человек в спортзале яростно крутит педали велотренажера, другой прыгает в прорубь, третий, вчитываясь в надписи на этикетках, выбирает в магазине исключительно "здоровые" продукты...
Все эти люди - их десятки и сотни тысяч по всей стране - поклонники и одновременно жертвы "здорового образа жизни". Миф о ЗОЖе -- один из самых популярных в начале 21 века. Заниматься спортом, не есть соль и сахар, отказаться от алкоголя - вот вроде бы универсальный секрет здоровья. Но если этот образ жизни здоровый, то почему из-за него, случается, болеют и даже...умирают? "Кто-то полностью отказывается от сладкого -- и у него начинает страдать мозг, другие сидят на яблоках и кефире. В результате - навсегда испорченный желудок. А спортзал! Некоторых оттуда увозят прямо в реанимацию", - жалуется один из экспертов фильма.
Все эти люди - их десятки и сотни тысяч по всей стране - поклонники и одновременно жертвы "здорового образа жизни". Миф о ЗОЖе -- один из самых популярных в начале 21 века. Заниматься спортом, не есть соль и сахар, отказаться от алкоголя - вот вроде бы универсальный секрет здоровья. Но если этот образ жизни здоровый, то почему из-за него, случается, болеют и даже...умирают? "Кто-то полностью отказывается от сладкого -- и у него начинает страдать мозг, другие сидят на яблоках и кефире. В результате - навсегда испорченный желудок. А спортзал! Некоторых оттуда увозят прямо в реанимацию", - жалуется один из экспертов фильма.
 
Комментарии 15
0
maikl2m
16.07.2012 19:38
[Материал]
Здоровый образ жизни - это когда организм в разумных дозах получает то, в чем он в данный момент нуждается. И в этом случае вредно как излишество (чревоугодие), так и отказ от пищи (голодовка). При этом универсальной методики здорового образа жизни не существует - каждый организм уникален, и один и тот же продукт одному человеку может пойти на пользу, а другому во вред. Есть множество других факторов: дата рождения, возраст, образ жизни и работы и т.д. Особую опасность сейчас, как ни странно, для организма представляют набравшие в последнее время популярность религиозные Посты - люди соблюдают их тупо и формально, согласно календарным датам, не вдаваясь в суть этой древней методики очищения организма от шлаков, без увязки к состоянию организма на этот момент. Особенно в этом плане бесят молодые богобоязненные мамаши, которые ограничивают себя в еде во время различных Постов, в результате чего наносится вред (часто непоправимый) организму ребенка.
|
0
alexanderhermes
16.07.2012 18:27
[Материал]
В санатории один иди.., в смысле человек, не расчитавший свои силы, по пять-шесть часов крутил педали на велотренажере, дорвался до спортзала и хотел наверстать все за прошлые 50 лет. В итоге скорая помощь, заворот кишок, операция, транспортировка домой. Взрослый человек, а ума .... Как такому внуков доверить?
|
0
Елена
16.07.2012 17:19
[Материал]
рыба гниет с головы.... все проблемы от наших неправильных, негативных мыслей.... уберите мусор из башки - и намного и во многом станет легче , приборку, чистку в первую очередь надо делать мыслям, тогда и диет никаких не надо Еще в Агни Иоге говорилось: десинфекция мыслей, есть самый лучший дезинфектор тела
|
0
fisher
16.07.2012 16:57
[Материал]
но это совсем не дает основание начать есть все подряд и не в меру, бросить спорт, курить-пить напропалую, поглощать конфеты с пепси, отрываться ночи напролет в ночных клубах, и т.п. Типа "все равно умрем, так зачем ограничивать себя". Это же глупо - так рассуждать.
|
0
SWan
16.07.2012 16:00
[Материал]
http://youtu.be/b0VwJTheDEI Фильм об академике Болотове, есть полезная инфа и о работе организма и о питании (но всё в кратце) дядька меня шокировал своими достижениями
|
0
Merit
16.07.2012 15:37
[Материал]
Надо просто понимать, что переход на другую диету -это длительный процесс для организма, в результате которого начинаются адаптационные процессы. Клетки, кишечные палочки постепенно начинают вырабатывать то, что раньше приходило с определённой пищей и не было необходимости во внутреннем синтезе. Этот процесс может затягиваться на несколько лет. А фанатизм с быстрыми результатами приводит к тому, что организм ставится в состояние стрессов, начинаются изнашиваться органы и результатом являются болезни.
Это касается перехода на вегетарианство, на сыроедение, на яблоки и кефир, питание праной, лечебные голодания и так далее. И ещё надо понимать, что определённая пища является защитой от стрессов. Потребление сладкого, жирного, мясного, молочного, кофе, крепкого чая снижает эмоциональные нагрузки. Если душа не справляется с нагрузками, то резкий запрет на какие-то продукты может вызывать эмоциональную неустойчивать вплоть до шизофренических приступов, приступов ярости. Так что постепенность и только постепенность, слушая организм. |
0
SWan
16.07.2012 15:20
[Материал]
вся беда замечена Грибоедовым в названии "Горе от Ума", если бы мы слушали и понимали язык тела (что предки умели), а не велись на подлый и извращённый Ум, всё было бы гораздо правельнее, кстати "медицина Болотова" в теме, Болтов давно рахзобрался о вреде традиционной медицины на основании своих научных доводов и народных врачеваний
|
0
Etna
16.07.2012 15:18
[Материал]
нужно знать меру. У нас еще учительница по физре говорила: Спорт-плохо. Физкультура-хорошо.
Диеты, когда издеваешься над организмом-плохо. Диета в качестве образа жизни-хорошо(когда ты питаешься определенным образом. диета=культура питания). и так далее. водка плохо. квас хорошо. |