Выбор фона:
23.07.2012

Опасная жара

Оценка: 0.0    1683 2 Природные катаклизмы
18:50
Летом медики рекомендуют увеличить употребления воды в течение дня. Эта простая рекомендация поможет сохранить свое здоровье от негативного влияния весьма жаркой погоды. Такие советы дают врачи Министерства здравоохранения Автономной Республики Крым.

По мнению специалистов, особенно пожилым людям необходимо часто употреблять жидкость, не ожидая чувства жажды. «Более внимательно в летний период необходимо следить за самочувствием людей, которые не могут самостоятельно обслужить себя, к таковым относятся дети, лежачие больные, пациенты со сниженной умственной функцией», – поясняют в Министерство здравоохранения АРК.

Медики также рекомендуют избегать в жару употребление напитков содержащих алкоголь, особенно это относится к крепким напиткам.

Кроме того люди с особой чувствительностью к жаре должны стараться больше времени оставаться в помещениях где прохладно или находится кондиционер, особенно когда солнце находится в своей самой горячей фазе – с 11.00 утра и до 16.00.

Также наши врачи советуют особо обратить внимание на свою одежду. Лучше всего её выбирать из натуральных и легких тканей. Лучше не пренебрегайте головными уборами и отказывайтесь от тесной одежды в жаркие месяца.

«Жара – это тот период, когда нужно не ограничивать себя в применении водных процедур. В такие жаркие периоды лучше уменьшить обычную физическую активность. Ведь теплообмен в человеческом организме зависит именно от уровня физической активности, акклиматизации, телосложения и возраста. Нам необходимо знать о повышенном риске при большой нагрузке во время жаркой погоды, а также симптомы теплового удара», – выделяют врачи.

 


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 2

0  
prosha 23.07.2012 19:13 [Материал]
Эх поделились бы с нами вашей жарой , а то у нас в Питере дожди. sad
0  
andreygolovan 23.07.2012 23:47 [Материал]
В Крыму жара - мозги плавятся. Приезжайте - поделимся.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

ТОП Новостей
Материалов за сегодня нет.
Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Рептилоиды: живущие под землей
С самого детства. (от topzz)
Тайны и загадки древних цивилизаций: что погубило древние цивилизации?
Как правильно выразился по этому поводу Эрнст Мулдашев: они возгордились. Поддерживаю (от Проводник)
На Кипре впервые обнаружили гигантских кусачих водных клопов
Люди их затащили по безалаберности или специально. Зачем бы им лететь, если до сих пор не перелетали (от Проводник)
Рептилоиды: живущие под землей
Людям "пудрят мозги" хорошо подобранной ложью. (от Проводник)
Археологи выяснили, что амазонки-воительницы из греческим мифов жили на древнем Кавказе
Отрывок из румынской поэмы где тоже упоминается амазонка. ГРУЯ, НОВАК
И ДИКАЯ ДЕВА-БОГАТЫРША. (от Везунчик)