Назван фрукт, который омолаживает на 17 лет

Всего одно яблоко в ежедневном рационе избавляет не только от посещения доктора, но и визитов к косметологу. К такому выводу пришли британские ученые, проведя ряд исследований.

«Яблоко омолаживает на 17 лет», - убеждены специалисты из Королевского университета Лондона.

По словам специалистов, оздоровительный эффект яблок обеспечивается благодаря флавоноидам и полифенолам, которые воздействуют на окислительные процессы в человеческом организме.

В частности, полифенол укрепляет иммунную систему, стимулирует кровообращение, способствует омоложению сердечно-сосудистой системы.

Яблоки нужно употреблять каждый день и при этом ни в коем случае не срезать кожуру.