Выбор фона:
/ Новости сайта / Наука и Технологии / Какая сладость самая полезная для человека
30.11.2013

Какая сладость самая полезная для человека

Оценка: 5.0    3401 11 Наука и Технологии
10:15
Учёные назвали полезнейшую для человека сладость. Во временном промежутке 16-18 часов значительно снижается уровень сахара в крови, что влияет на энергичность и работоспособность человека. Ученые рекомендуют в это время порадовать себя десертом, пишет infosmi.net.

Тут важно правильно подобрать десерт, состоящие не из «пустых» углеводов, а из полезных ингредиентов. Американские диетологи считают, что лучшей сладостью будет зефир.

В ста граммах зефира содержится 300 ккал, что значительно меньше, нежели в других лакомствах. От прочих сладостей зефир отличает то, что в нем нет жиров, а только белки и углеводы, которые не так опасны для фигуры.

Этот десерт готовят из сахара, фруктового пюре, яичного белка и желирующих веществ (желатин, агар или пектин). Агар и пектин имеют растительное происхождение. Пектин получают из яблок, сахарной свеклы или арбузов. Это вещество выводит из организма токсины, ионы тяжелых металлов, понижает уровень «плохого» холестерина в крови, а также оказывает противовирусное воздействие. Агар производится из морских водорослей, в нем содержится много кальция, железа и йода для укрепления костей и сосудов.

Желатин – желирующее вещество животного происхождения (изготавливается из хрящей, сухожилий и костей животных). Зефир с желатином полезно употреблять при переломах, трещинах костей, он производит восстанавливающий эффект.
 

Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 11

0  
att_aw21w 30.11.2013 15:32 [Материал]
Сегодня вечером попробую состряпать. Продукты ВСЕ свои!!!
0  
mascagni 30.11.2013 14:17 [Материал]
Восточные полезные самые полезные, халва и тп . А вообще обожаю зефир!!!
0  
igeregi 30.11.2013 13:56 [Материал]
Главное,что он делается из яблочного пюре!
0  
satgal 30.11.2013 13:49 [Материал]
про зефир, действительно, давно известно, что эта сладость наименее опасна для фигуры smile
0  
NecroSkin 30.11.2013 11:30 [Материал]
Когда я вижу статью о полезности того или иного продукта, сразу возникает мысль - а сколько денег отбашляли распространители этого продукта производителям подобных статей? smile
0  
Tissanat 30.11.2013 11:22 [Материал]
Сама не сама, а без сахара не обходится. Он пострашнее всех красителей. Вот в Шармеле его-то меньше всего. И пектин натуральный есть. Стерильная еда в смысле экологически чистая нужна когда меняешь мировоззрение в сторону духовности. Как больному после операции. Потом организм сам найдет что ему нужно. Может вообще пища не нужна будет, либо синтезирует все необходимое даже из грязной лужи без вреда. А если так, как дань моде на экологию, то толку мало будет. Хотя кому-то денег много принесет эта мода. А у кого-то этот культ еды отнимет много времени, которое можно было бы посвятить людям.
0  
Gloom 30.11.2013 11:29 [Материал]
Состав: сахар-песок, пюре яблочное, патока, сахарная пудра, белок яичный сухой, желеобразователь — агар, регулятор кислотности — кислота молочная, порошок яблочный, идентичный натуральному ароматизатор.

ну да.. сахара только 2 вида - песок и пудра)))
и ароматизатор - не натур, а ему идентичный.
самое полезное лакомство)))

если уж говорить о полезности - то это мёд, я, правда, не переношу его)))
0  
Елена 30.11.2013 11:05 [Материал]
где-то прочитала, самыми полезными сладостями - зефир, пастила, халва, мармелад, козенаки мед и варенье. но нынче производителям доверять нельзя, поэтому некоторое делаю сама - пахлаву, козинаки, конечно же варенье, пасека своя (нынче мед бессовестно там бодяжат), тортики там всякие, профитроли, печенье, хлеб тоже сама dry
0  
Tissanat 30.11.2013 10:31 [Материал]
А лучший из зефиров ванильный Шармель. smile
0  
Gloom 30.11.2013 10:59 [Материал]
smile а в этом шармеле столько окислителей, загустителей и консервантов, и что там еще гмо-шное добавляют..
козлёночком станете.
в составе: цитрат натрия,краситель тартразин,краситель кармуазин,краситель Синий блестящий FCF

не всё полезное, что производится под ранее любимыми марками..
0  
tera 30.11.2013 19:47 [Материал]
Там ещё обогащённый уран имеется!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Китай увеличит программу модификации погоды с охватом до 5,5 миллионов квадратных километров к 2025 году
Что ж, бум ожидать и дальнейшего развития странностей не только в окружающих регионах - но и как все (от Gr70)
Штамм "омикрон" — очень странный. Откуда он взялся?
Выявлено 11 тысяч случаев, из них только 22 % положительных? Это как? Остальные 80 болеют не короной (от Daara)
Штамм "омикрон" — очень странный. Откуда он взялся?
Не уверен, что скоро. В 2003 году "официально" завершился международный проект "Геном (от maikl2m)
Штамм "омикрон" — очень странный. Откуда он взялся?
Ну мутации еще будут. Штамм омега, надо полагать, принесет на Землю долгожданный зомби-апокалипсис < (от Lorelin)