Выбор фона:
/ Новости сайта / Другое / Названы продукты, которые нельзя сочетать
23.12.2013

Названы продукты, которые нельзя сочетать

Оценка: 5.0    4518 12 Другое
19:10
Некоторые продукты, съеденные вместе, могут замедлить или вообще прекратить усвоение полезных микроэлементов и витаминов. Сочетая несочетаемые продукты можно заработать множество проблем. Диетологи рекомендуют очень внимательно относиться к тому, что мы кладем себе в тарелку. Привычные продукты питания при неправильном сочетании могут негативно сказаться на пищеварении и на фигуре, ослабить защитные функции организма.

Для того, чтобы быстро привести фигуру в порядок после праздников, без изменений в питании не обойтись. Но если не хочется садиться на строгую диету, специалисты советуют питаться просто. Простая еда усваивается лучше и с наименьшей по сравнению со сложной пищей нагрузкой на органы пищеварения.

А чем больше разнообразие блюд в один прием, тем сложнее для пищеварения. Некоторые продукты, съеденные вместе, могут дать негативный эффект - замедлить или вообще прекратить усвоение полезных микроэлементов и витаминов. На фигуре это впоследствии скажется не самым лучшим образом.

Какие же продукты нельзя сочетать?

Есть продукты, которые не должны сочетаться ни с какими другими во избежание негативных последствий для организма: это молоко, дыня, бананы.

Мясо и сыр. Вместе с сыром в организм попадает фосфор, а с мясом - цинк. Эти минералы плохо «дружат»: фосфор замедляет полное усвоение цинка.

Макароны и мясо.
Любителей макарон по-флотски ждет плохая новость: сочетание этих двух продуктов может спровоцировать вздутие живота, брожение из-за неусвоенной пищи

Овощи и алкоголь. Выпив всего один бокал вина за ужином, вы рискуете превратить овощной салат в бесполезную горку. Спиртное затрудняет усвоение витаминов из овощей.

Картофель и яйца. В картофеле есть в большом количестве минералы. Они могут негативно сказаться на усвоении железа и кальция, которые находятся в яйцах.

Бутерброды. Бутерброд с сыром следует исключить, так как сыр не сочетается с хлебом и маслом. Не рекомендуют диетологи также бутерброд с маслом и яйцом. Помидор с хлебом не сочетаются тоже, увы. medikforum.ru

 


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 12

1 2 »
0  
genesis57 23.12.2013 23:56 [Материал]
Да ладно... Мы же все равно будем кушать так как нам нравится. Ох уж мне эти диетологи со своими микроэлементами
biggrin
0  
dragoonrrokkoko 23.12.2013 23:53 [Материал]
"Сыр не сочетается с маслом"
НОРМАЛЬНО? Как верить таким горе диетологам, которые такую чушь порят откровенную
0  
dragoonrrokkoko 23.12.2013 23:51 [Материал]
Во всех культурах мира тесто едят с мясом, всегда ели, что мудрость веков и народов отменяют эти выскочки?
А вот овощи с мясом кажись не всегда полезно (не всем), об этом уже много наблюдений. Цинка в мясе не больше чем в овсянке или гречки - 2-3 мг., на 100 гр. И цинк как известно (а это известно давно и всем) затрудняет усвоение железа, а их в мясе одинаковое количество, но оба микроэлемента усваиваются прекрасно, не говоря уже и печени, где ВСЕ микроэлементы есть, и все усваиваются - вывод не все так просто, мы еще много не знаем
0  
Rem 23.12.2013 23:44 [Материал]
все вкусные сочетания зарубили.... facepalm .. жесть... а вообще.. у всех всё индивидуально и приоритеты, и усваиваемость продуктов в том числе... грузят походу.... cool
0  
sansan 23.12.2013 21:40 [Материал]
утром - черный хлеб, вечером - родниковая вода. И будет вам счастье
0  
PETR12 23.12.2013 22:20 [Материал]
лучше репа хотя можно обойтись и питанием богов а боги питаються первоэлеменом . cool
0  
letomhorosho 23.12.2013 20:46 [Материал]
питайтесь раздельно и не будете болеть
0  
andreygolovan 23.12.2013 20:32 [Материал]
Здоровее будет не закусывать.

booze
0  
coka 23.12.2013 20:01 [Материал]
Водка+черный хлеб+селёдка.
0  
дддд 23.12.2013 19:56 [Материал]
...чё о чём????????? wacko
0  
колобок 23.12.2013 19:26 [Материал]
сказочники, водка и всё не сочитаемое становится полезным и вкусным,и главное в любом количестве
1-10 11-11
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Обнаружен астрономический центр древнего Теотиуакана
Название городу дали ацтеки когда нашли его уже заброшенным и полуразрушенным. Зародился город однов (от Везунчик)
Был ли Иисус грамотным?
Окно овертона иллюстрирует принцып расширения границ познаваемого. Ясно что границы должны быть ,над (от Везунчик)
Был ли Иисус грамотным?
Блондинка говорит:" хочу усыновить ребенка англичанина"
-"Зачем?"
(от Везунчик)

Был ли Иисус грамотным?
Золотая Орда и тюркский язык не имеют ничего общего, это вымысел, умело внедрённый. Старая песня при (от Проводник)
На Луне обнаружили туннель для астронавтов
Луна - корабль-ковчег Атлантов, на котором они прибыли сюда в далёком прошлом. Он, естественно, имее (от Проводник)