Вход / Регистрация
24.11.2024, 18:38
Теория заговора. Полезные завтраки
Завтрак съем сам, обедом поделюсь с другом, а ужин отдам врагу. Так говорил еще Суворов. Это и понятно — солдаты, отправляясь в поход, не могли терять время на перекусы. Так что утренний прием пищи должен был быть обильным.
А в последнее время считается, что это еще и полезно для фигуры. На самом деле, в основе правила «завтрак съешь сам» лежит… маркетинг производителей каш. Американские пищевые компании профинансировали научные исследования. Однако последние данные убедительно доказали, что отказ от завтрака никак не влияет на размеры талии. Более того, многие люди, перестав завтракать, даже набирали вес. Так каким должен быть завтрак – плотным или легким? И из чего он должен состоять?
 
Комментарии 24
0
Иван-Дурак
25.09.2016 14:41
[Материал]
но и эти всего лишь малые дети ,по сравнению вот с этими разбойниками
|
-1
Иван-Дурак
25.09.2016 14:55
[Материал]
через инфляцию ,что тоже является производной от ссудного процента а те кто не хочет платить , получают всякие разные цветные революции
|
-1
Иван-Дурак
25.09.2016 14:57
[Материал]
и они не далеко , они прямо в твоем кошельке ,в виде рублей и процентов которые по ним платит государство с помощью так называемой инфляции
|
-1
Иван-Дурак
25.09.2016 14:58
[Материал]
а полковники ,это как раз вожди или кассиры ,как кому удобно ,вот таких вот революций , как в украине была
ведь ты же не веришь в то что вна украине революцию сделал народ ? |
-1
Иван-Дурак
25.09.2016 15:00
[Материал]
а депутаты ,это лишь законодатели , реальной власти у них нет ,власть у тех кто печатает деньги и получает с них проценты ,все остальное покупается и продается за эти деньги
|
-1
Иван-Дурак
25.09.2016 15:03
[Материал]
у банкиров нет своего народа и тех кто с ними , у них все либо прибыль ,либо расходы если ты калека , то ты расходы и тебя нужно утилизировать , за ненадобностью и не рентабельностью тебя как элемента мировой экономики
|
-1
Иван-Дурак
25.09.2016 15:04
[Материал]
вот взять англичан ,у них собственный народ мерзнет в собственной стране и обложен налогами так ,что не вздохнуть не п"рднуть бесплатно нельзя
|
-1
Иван-Дурак
25.09.2016 15:07
[Материал]
статья о том как британцы относятся к собственному населению читать тут <---
|
-1
Иван-Дурак
25.09.2016 15:27
[Материал]
самое интересное ,что после революции ,которую в интернете раскурчивали такие же как ты ,жизнь в стране стала намного хуже ,точнее также как и англии ,отопить дома смогли не все ,точнее не каждый а лишь немногие .Что до революции не было вообще проблемой ,как в принципе сейчас в России
Но ты ведь из тех,как я понимаю ,которые золотой батон у янкуовича искали ,верно ? только теперь уже в России |
0
Иван-Дурак
25.09.2016 13:40
[Материал]
разбойники вообще мало едят , некогда им ,да и форму могут потерять, будет им тогда не до разбоев
|
0
kvantic
25.09.2016 09:20
[Материал]
Вообще, мне кажется, человек должен прислушиваться к самому себе.
У каждого свой определенный режим. Я с 15-ти лет на завтрак просто кофе. Как поступила в универ, а там бабушки не было, чтобы завтраки готовить. И вот до сих пор. Обедаю после 2-х. А поужинать люблю...да! и нормально...вес в норме и на здоровье не жалуюсь..честно. |
0
kvantic
25.09.2016 08:21
[Материал]
Не знаю, что там в ролике, не могу посмотреть...
Но вы все знаете, наверное, известного кардиохирурга Лео Бокерия. И вот, что он говорит по этому поводу: - У нас привыкли говорить: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Но это абсолютный бред! Я имею в виду плотный, полноценный завтрак. Вот вы проснулись, организм еще только приходит в рабочее состояние, а вы набиваете его мясом, булочками, запиваете стаканом чая. А потом еще тратите время в пробках, добираясь на работу. И в итоге никакой работоспособности! Еще во времена молодости я научился у американских коллег-хирургов по утрам просто выпивать чашку кофе. Днем они съедали бутерброд, а вечером плотно ужинали и шли в спортзал. Я и сейчас придерживаюсь того же принципа питания - по утрам чашка кофе и домашний творог. В обед, уже после операции, перекусываю фруктами или йогуртом. И только вечером, уже дома - полноценный ужин. Поэтому для меня поговорка звучит по-другому: завтрак - отдай врагу, в обед - перекуси, вечером - нормально поешь, а потом - физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, - они живут так. Вот и это мой аргумент, когда ко мне пристают с нотациями по поводу моего "неправильного" питания! |