Как сохранить мужскую силу?

Если вы хотите, чтобы каждое ваше свидание проходило успешно, но к сожалению не можете быть всегда на 100% уверенными в своей половой силе, то вам стоит купить Виагру. Этот препарат действует до 36 часов, поэтому ваша крепкая эрекция удивит и порадует партнершу не только в день свидания, но и на следующий. Вы обязательно будете чувствовать себя уверено и раскованно общаться с девушкой. Но не стоит забывать и о средствах, дающих долговременный эффект, чтобы повысить потенцию на постоянной основе, а не на 36 часов.

Исключаем основные негативные факторы

Проблемы с потенцией могут быть вызваны различными причинами:

• возрастные изменения;

• стресс;

• курение и алкоголь;

• лишний вес;

• внутренние болезни;

• некоторые компоненты в лекарственных средствах, спортивном питании и т. д.

И если с возрастом сделать уже ничего не получится — его остается только принять, то остальные негативные факторы можно устранить из вашей жизни. Постарайтесь нормализовать эмоциональное состояние, не переутомляйтесь, занимайтесь спортом, окажитесь от курения, алкоголя и жирной пищи. Уже одного этого может быть достаточно, чтобы улучшить потенцию. Но эти методы быстрыми назвать нельзя — только при регулярном соблюдении всех правил можно получить результат. Зато он будет постоянным.

Быстрое повышение потенции

Иногда достаточно просто отдохнуть и хорошо выспаться перед свиданием, чтобы чувствовать себя уверенным в своих силах и возможностях произвести на впечатление на партнершу. Если вы много работаете и не успеваете отдыхать, то обязательно возьмите передышку и восстановите силы организма. За это он вас обязательно отблагодарит крепкой и стойкой эрекцией.

Введите в свой рацион продукты афродизиаки. В целом от ежедневного рациона потенция зависит очень сильно, нужно детально продумать питание, чтобы повысить свои сексуальные возможности. Но есть пища, которая дает быстрый эффект. Закажите на ужин устриц, улиток, красную икру или другие морепродукты, закуски с авокадо и грибами, а на десерт — кедровые орешки, миндаль или фисташки, мед, кофе. После такого ужина ваша потенция заметно окрепнет. Но не увлекайтесь — переедание может погубить весь запал.

Некоторые народные рецепты тоже помогут вам мобилизоваться. Повысить потенцию поможет смесь сока алоэ с медом. Такой коктейль лучше выпить примерно за 30-60 минут до того, как ваша романтичная встреча предположительно начнет приобретать более интимный характер. Это средство обеспечивает приток крови к органам малого таза, а это является гарантией эрекции.

Возьмите себе за правило регулярно есть такие продукты:

• сельдерей;

• морская капуста;

• кокос;

• спаржа;

• мед;

• хрен;

• имбирь;

• яйца;

• черный рис.

С их помощью вы со временем сможете навсегда забыть о страхе сексуальной неудачи. Не только стойкость эрекции увеличится, повысится и качество спермы, что очень важно для репродуктивной функции. Да и весь организм получит пользу от правильного питания с этими продуктами.

Чтобы повысить эффективность правильного рациона, можно дополнить его полезными пищевыми добавками, витаминными и минеральными комплексами. Вещества в их составе, которые помогают повысить сексуальную силу — это селен, цинк, витамины Е и группы В.

Все эти средства особенно эффективны в комплексе, а вот быстро гарантировать эрекцию в экстренных ситуациях можете Дженерик Виагра. После его прием уже через 15 минут вы испытаете прилив мужской силы. Действует средство только при наличии стимулирующих факторов, поэтому бояться, что эрекция возникнет без повода в неподходящий момент, вам не придется. Она наступает, только если вы возбуждены.