Выбор фона:
/ Новости сайта / Наука и Технологии / Сахар на самом деле ухудшает настроение, а не улучшает
02.05.2019

Сахар на самом деле ухудшает настроение, а не улучшает

Оценка: 5.0    981 1 Наука и Технологии
10:49
Согласно новому исследованию Университета Уорвика , Берлинского университета Гумбольдта и Университета Ланкастера , сахар ничего не делает для поднятия вашего настроения и может на самом деле ухудшить его , а не обеспечить человека “активной энергией".

Используя данные 31 исследования, связанные с сахаром, в которых в общей сложности приняли участие более 1300 взрослых добровольцев, доктор Константинос Мантанцис из Университета Гумбольдта, д-р Сандра Сюнрам-Леа из Университета Ланкастера и д-р Фридерике Шлагеккен и профессор Элизабет Мэйлор из факультета психологии Уорика обнаружили, что прием сахара может увеличить усталость и снизить внимательность в течение часа после его потребления.

Кроме того, команда обнаружила, что идея “сахарной лихорадки” является чисто мифической и не имеет никакой правды. Сахар не влияет на настроение в одиночку, независимо от количества.

"Идея о том, что сахар может улучшить настроение, так сильно повлияла на популярную культуру, что люди во всем мире потребляют сладкие напитки, чтобы стать более активными, внимательными или бороться с усталостью”, - сказал д-р Мантантзис.

"Наши выводы очень четко указывают на то, что такие утверждения не обоснованы — во всяком случае, сахар, вероятно, заставит вас чувствовать себя хуже”.

"Рост ожирения, диабета и метаболического синдрома в последние годы подчеркивает необходимость научно обоснованных диетических стратегий для продвижения здорового образа жизни на протяжении всей жизни”,-добавила доктор Сандра Сюнрам-Леа.

"Наши результаты показывают, что сладкие напитки или закуски не обеспечивают быструю "заправку топлива", чтобы мы чувствовали себя более активными”.

Профессор Мэйлор надеется, что эти результаты побудят общественность отказаться от сладких закусок и напитков, которые продаются для повышения настроения и для якобы поднятия трудоспособности.

Результаты исследования опубликованы в Neuroscience & Biobehavioral Reviews.

 
Источник:  https://earth-chronicles.ru


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 1

0  
Guest 02.05.2019 11:43 [Материал]
Профессору интересно за его публикацию хоть заплатили или просто как на гниду надавили... biggrin biggrin biggrin
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Под Ульяновском обнаружен скелет неизвестного ранее ящера юрского периода
Там весь берег в ископаемых останках — собирай сколько хочешь! (от Koriona)
Ученые предсказали, когда в Дон заплывут дельфины и морские свиньи
В этой грязную помойку даже люди уже не заходят! 
Какие дельфины?  topzz)

В книге Витсена "Северная и Восточная Тартария есть описание людей и животных окаменевших мгновенно и произошло это в 1200 году
Империя это власть ,причем здесь развитие и вообще что ты имеешь в виду под " их развитие" (от Везунчик)
Храм Соломона не был разрушен, он был завален грунтом во время "грязевого потопа"
После распятия Христа время пророчеств остановилось. Люди распяли бога и продолжают это делать наруш (от Везунчик)
Экзорцист призывает к «духовной войне», поскольку из-за «роста зла» экзорцизм занимает вдвое больше времени, чем 50 лет назад
Причина а том, что за 8 месяцев можно высосать из наивных (надалеких) верующих гораздо больше денег. (от lalafa)