Сколько молока пить не вредно?

Многие думают, что если у них есть ген толерантности к лактозе, то потребление большого количества молока не вредит здоровью. Однако это не совсем верное заключение. 

Статистически ген толерантности к лактозе больше всего развит среди голландцев. Всего у 1% жителей этой страны есть непереносимость лактозы. В то время как в Китае этот показатель составляет 93%. 

В сегодняшнем видео речь пойдет не столько о переносимости или непереносимости лактозы, сколько о том, какое количество молока считается вредным. Многие употребляют большое количество молока (например, бодибилдеры для увеличения массы) и даже не подозревают, что это вредно для здоровья. 

Подробнее — в нашем новом ролике. 

«Мне мало надо!
Краюшку хлеба
И каплю молока.
Да это небо,
Да эти облака!»

Велимир Хлебников, русский поэт и прозаик.