Парадокс физической активности: работа с высокой физической активностью связана с ухудшением когнитивных способностей, показало исследование

Новое исследование, проведенное Норвежским национальным центром старения и здоровья совместно с Колумбийской школой общественного здоровья имени Мейлмана и Колумбийским центром старения имени Батлера, выявило связь между занятостью на физически тяжелых работах и повышенным риском когнитивного снижения. Результаты исследования, опубликованные в журнале The Lancet Regional Health - Europe, свидетельствуют о необходимости принятия профилактических мер по защите когнитивного здоровья людей, занятых на физически тяжелых работах.

Цель исследования - пролить свет на взаимосвязь между уровнем физической активности на рабочем месте и когнитивными нарушениями и деменцией. Вегард Скирбекк, доктор философии, профессор кафедры популяционного и семейного здоровья Колумбийского университета общественного здравоохранения, подчеркнул важность понимания этой связи: "Наша работа также подчеркивает так называемый парадокс физической активности (ФА) - связь физической активности в свободное время с лучшими когнитивными результатами и то, что физическая активность на работе может привести к ухудшению когнитивных результатов".

Ранее проведенные исследования физической активности и деменции носили ограниченный характер, часто опирались на данные самоотчета и оценивали занятость в одной временной точке, близкой к выходу на пенсию. В данном исследовании предпринята попытка преодолеть эти недостатки путем включения в исследование аспекта жизненного цикла и изучения траекторий профессиональной деятельности в возрасте 33-65 лет. Скирбекк объясняет, что, поскольку доклинический период деменции может начаться за два десятилетия до появления симптомов, рассмотрение различных профессий на протяжении всей трудовой жизни человека может дать более полное представление о взаимосвязи между профессиональными характеристиками и когнитивными нарушениями.

В исследовании использовались данные исследования HUNT4 70+, одного из крупнейших в мире популяционных исследований деменции. Исследователи проанализировали связь между физической активностью в профессиональной деятельности в возрасте 33-65 лет и риском развития деменции и легких когнитивных нарушений в возрасте 70+. В анализ были включены 7005 участников, из которых у 902 была клинически диагностирована деменция, а у 2407 - легкие когнитивные нарушения. Половину участников составляли женщины.

Результаты исследования показали, что у лиц с физически тяжелой работой во второй половине трудовой жизни риск развития деменции и легких когнитивных расстройств выше по сравнению с лицами, имеющими работу с низкими физическими нагрузками. Среди населения в возрасте 70 лет и старше риск развития деменции и легких когнитивных расстройств составлял 15,5% для лиц с физически тяжелой работой и только 9% для лиц с низкой физической нагрузкой.

Полученные результаты имеют существенное значение для гигиены труда и благополучия людей, занятых на физически тяжелых работах. Крайне важно проводить профилактические мероприятия, направленные на сохранение когнитивного здоровья и снижение риска когнитивного снижения у работников. Исследование Скирбекка подчеркивает необходимость учета парадокса физической активности и поиска путей смягчения негативного влияния физической активности на когнитивные показатели.