Цифровой стресс и зрение: как своевременная диагностика поможет предотвратить серьезные нарушения
Каждый из нас ежедневно проводит как минимум несколько часов перед экраном смартфона, ноутбука или другого цифрового устройства, а потому диагностика органов зрения приобретает особую важность. Об этом отчетливо свидетельствуют и результаты исследования некоммерческой организации VCA (США).
Согласно ему, проблема развития цифровой зрительной усталости или компьютерного зрительного синдрома с каждым годом встает все более остро. Специалисты находят прямую связь между массовым использованием различных цифровых устройств и возникновением проблем со зрением.
Что такое цифровая зрительная усталость
Под данным термином подразумевается комплекс симптомов, начинающих проявляться после 2 и более часов работы за компьютером, использования смартфона и т. д., особенно при их расположении на близком или среднем расстоянии от глаз. Чем больше человек проводит времени перед цифровым монитором, тем более выраженными становятся признаки компьютерного зрительного синдрома.
К их числу относятся:
- ощущение сухости глаз;
- усталость глаз;
- размытость изображения.
Нередко подобное дополняется болями в спине или шее, головными болями. Согласно данным опроса VCA, такой симптомокомплекс чаще наблюдается у тех, кто пользуется 2-мя и более цифровыми устройствами (у 75% лиц). Преимущественно это люди 18—50 лет, т. е. наиболее трудоспособного возраста.
При этом доказано, что регулярное продолжительное воздействие синего света повышает вероятность развития катаракты и возрастной макулярной дегенерации, т. е. поражения сетчатки. При отсутствии лечения подобные патологии приводят не просто к ухудшению зрения, но и слепоте.
Кроме того, длительное использование гаджетов резко увеличивает нагрузку на глаза, что создает благоприятные условия для развития близорукости (миопии). Поэтому при появлении подобных изменений в самочувствии стоит как можно скорее обратиться к офтальмологу и пройти комплексное обследование.
Как проводится диагностика органов зрения
Обследование традиционно начинается с опроса пациента и сбора анамнеза. Затем проводится комплекс инструментальных исследований, включая:
- Визометрию.
- Авторефрактометрию.
- Тонометрию.
- Биомикроскопию.
- Кератотопографию.
- Гониоскопию.
- Периметрию и др.
Все эти исследования абсолютно безболезненны и безопасны. Они могут проводиться пациентам любого возраста, в том числе детям. Диагностика органов зрения занимает порядка 2—2,5 часов и предоставляет исчерпывающие данные о состоянии зрительной системы.
Пройти комплексное обследование всегда можно в центре офтальмологии и микрохирургии глаза «ЛОДЭ». Именно МЦ «ЛОДЭ» признан самым современным во всей Беларуси. Благодаря применению инновационного оборудования диагностика органов зрения выходит на совершенно новый уровень, что дает возможность обнаружить даже незначительные отклонения от нормы, которые при других обстоятельствах остались бы незамеченными.
