Первые признаки зависимости у подростков — советы врача-нарколога

Почему важно замечать первые «звоночки»

Подростковая зависимость — будь то алкоголь, наркотики, азартные игры или социальные сети — почти никогда не начинается внезапно. Это процесс, который развивается постепенно, часто незаметно для взрослых.

На ранних этапах изменения в поведении подростка еще обратимы, а помощь может быть мягкой и профилактической. Цель этой статьи — не напугать родителей, а дать понятные ориентиры: как отличить нормальные трудности переходного возраста от сигналов, требующих внимания специалиста.

Неочевидная смена приоритетов: что уходит на второй план

Одни из первых признаков зависимости связаны с изменением жизненных приоритетов. То, что раньше было важно и радовало, начинает терять значение.

Родителей должно насторожить, если подросток внезапно отказывается от прежних увлечений — спорта, кружков, творчества — и при этом не находит им замены. Часто это сопровождается резким снижением интереса к учебе: падает успеваемость, появляются прогулы, исчезает мотивация.

Еще один важный маркер — смена круга общения. Старые друзья «исчезают», появляются новые, зачастую более старшие. Подросток уклоняется от рассказов о них, стремится подолгу находиться вне дома, не объясняя, где и с кем проводит время.

Изменения в поведении и эмоциональном состоянии

Подростковый возраст сам по себе эмоционально нестабилен, но при формировании зависимости перепады настроения становятся более резкими и стойкими.

Родители могут заметить беспричинную раздражительность, агрессию, вспышки гнева или, наоборот, выраженную апатию, отстраненность, утрату интереса к общению с семьей.

Усиливается скрытность: подросток начинает постоянно утаивать информацию, лгать о своих перемещениях и тратах, резко защищает личное пространство. Попытки задать простые вопросы могут вызывать слезы, гнев или полное закрывание от контакта.

Физические и бытовые сигналы: на что смотреть внимательнее

Существуют и более объективные признаки, которые сложнее списать на «характер» или возраст.

Часто нарушается сон и аппетит: бессонница ночью сочетается с сонливостью днем, меняется вес. Возможны частые жалобы на плохое самочувствие, простуды, головные боли.

Особого внимания требуют необычные находки: непонятные пакетики, таблетки без упаковки, специфические запахи от одежды (не связанные с табаком), предметы, которые могут использоваться для употребления. Также настораживают покрасневшие глаза, неадекватная реакция зрачков на свет, синяки или следы от уколов без объяснимых причин.

Словарь и финансы: цифры и слова не врут

Речь подростка может меняться: появляется специфический сленг, замедленная или, наоборот, слишком возбужденная манера говорить, односложные ответы.

Финансовые сигналы также важны. Участившиеся просьбы о карманных деньгах без объяснений, пропажа денег или вещей из дома, долги — все это требует внимательного и спокойного анализа.

Что делать родителю, если есть подозрения

Первое и самое важное — сохранять спокойствие. Агрессия, обвинения и паника почти гарантированно приведут к тому, что подросток замкнется.

Полезно начать с наблюдения и фиксации фактов, а затем выбрать момент для доверительного разговора. Говорите о своих чувствах и тревоге: «Я волнуюсь, потому что заметила…», а не «Ты точно употребляешь».

Тотальный контроль, обыски и слежка разрушают доверие. Гораздо эффективнее открыто предложить помощь и поддержку.

Если сомнения сохраняются, важно обратиться к специалисту. Консультация подросткового психиатра-нарколога — это не клеймо, а способ разобраться в ситуации. Особенно важно, чтобы врач имел опыт работы именно с подростками и умел выстраивать с ними контакт.

Любопытство вместо контроля, диалог вместо допроса

Главный инструмент родителя — не жесткий контроль, а внимание, включенность и сохранение эмоциональной связи.

Зависимость — это болезнь, а не «испорченность» или плохое воспитание. Чем раньше замечены изменения и начат диалог, тем выше шанс помочь подростку без тяжелых последствий и длительного лечения. Ранняя помощь почти всегда эффективнее и мягче, чем борьба с уже сформированной зависимостью.

Об авторе

Статью подготовила Карлова Ирина Олеговна, врач-психиатр-нарколог с 8-летним стажем. Специализируется на профилактике, ранней диагностике и комплексном лечении зависимостей у подростков и молодых взрослых, уделяя особое внимание конфиденциальности и выстраиванию доверительных отношений с пациентами и их семьями.