Йога — древнее искусство. Многие современные люди считают йогу комплексом упражнений на растяжку, но это слишком поверхностное представление.

Этот поворот заставляет задуматься не столько о самом аутизме, сколько о природе научного консенсуса и о том, кто и как определяет, какие вопросы в науке являются решенными, а какие — подлежат сомнению.

Ультраобработанные продукты — это не просто приготовленная или консервированная еда. Это, по сути, промышленные смеси, которые мы привыкли видеть на полках супермаркетов: сладкие хлопья для завтрака, газированные напитки, восстановленные мясные продукты вроде наггетсов, чипсы, лапша быстрого приготовления, готовые соусы и большая часть того, что имеет длительный срок хранения и состав, читаемый как таблица Менделеева.

В погоне за секретами долголетия человечество обращает взоры к высоким технологиям и экзотическим суперфудам. Но подлинная тайна, проверенная тысячелетиями, может скрываться на самой обычной полке с приправами. Скромный чеснок — этот гость с древних полей — хранит в себе механизмы влияния на здоровье, которые только сейчас начинает расшифровывать современная наука.

Открытие может перевернуть подход к борьбе со старением. Учёные обнаружили, что бактерии, живущие в нашем кишечнике, можно «попросить» производить особые вещества, продлевающие жизнь.

В сокровищнице народной медицины, среди тысяч рецептов и трав, немногие средства окружены таким ореолом почтения, как чёрный тмин. Пророк Мухаммад называл его «средством от всех болезней, кроме смерти».

При процедуре фотоомоложения IPL косметолог воздействует на кожу специальным аппаратом, генерирующим световые импульсы высокой интенсивности и мощности. Фотоны разрушают сосудистые, пигментные дефекты, активируют выработку коллагена

Истории о необъяснимой связи между матерью и ребёнком часто кажутся чудесами, не имеющими научного объяснения. Однако реальность может быть удивительнее любого мифа. Представьте ситуацию: у беременной женщины происходит сердечный приступ. Катастрофа, ставящая под удар две жизни. Но в этот критический момент на помощь приходит тот, кого она вынашивает под сердцем. Нерождённый ребёнок посылает собственные стволовые клетки для ремонта повреждённого материнского сердца.

Крупное научное исследование, проведённое в Университете Бэйлора, предлагает новый, безопасный и эффективный способ облегчения одного из самых изнурительных симптомов менопаузы. Согласно данным, опубликованным в авторитетном журнале JAMA Network Open, регулярная практика самогипноза способна снизить частоту и интенсивность приливов на 50 % и более, предоставляя миллионам женщин негормональную альтернативу для улучшения качества жизни.

В медицине долгое время существовало устойчивое убеждение: кофеин может провоцировать нарушения сердечного ритма. Однако новое масштабное исследование, проведённое с участием сотен тысяч пациентов, переворачивает эту идею с ног на голову. Оказалось, что умеренное потребление кофе оказывает не возбуждающее, а защитное действие на сердце, существенно снижая риск развития фибрилляции предсердий — опасного состояния, которое может привести к инсульту и сердечной недостаточности.