Как алкоголь меняет работу мозга, почему возникает зависимость и что происходит после отказа от спиртного. Объясняем механизмы привыкания, признаки болезни и подходы к лечению

Насморк — один из самых частых детских симптомов и одновременно одна из причин избыточного лечения. Родители используют сосудосуживающие препараты, антисептики, эфирные масла, ингаляции и различные «сложные капли», хотя при обычной вирусной инфекции основная задача зачастую значительно проще: облегчить носовое дыхание и дать слизистой восстановиться.

Практически каждому человеку иногда приходят странные, неприятные или даже пугающие мысли. Стоя на высоте, кто-то внезапно представляет падение; молодой родитель может испугаться образа случайного вреда ребёнку; водитель — на секунду подумать о резком повороте руля. У большинства подобная мысль быстро исчезает и не приобретает особого значения.

Цифра 10 000 шагов, которая много лет висит в приложениях и фитнес-трекерах, никогда не была медицинской рекомендацией. Это был маркетинговый слоган японского шагомера 1965 года. Крупнейший обзор исследований о количестве шагов указывает на другую цифру — более скромную, достижимую после 50 лет без спортзала. И именно её, по слухам, выбрала для себя Джейн Фонда, которой 88 лет.

При планировании беременности спермограмма нередко становится первым исследованием для мужчины. Если после результата базового анализа остаются вопросы, уролог-андролог или репродуктолог может рекомендовать MAR-тест.

Здоровый зуб может выдерживать значительную жевательную нагрузку. Если он начинает регулярно скалываться, стоматолог ищет факторы, которые ослабили ткань или резко увеличили нагрузку.

Имплантация заканчивается не установкой титанового импланта, а восстановлением зуба или зубного ряда. Именно наддесневая конструкция должна обеспечить нормальное жевание, эстетику и возможность гигиены. Поэтому вопрос «какой имплант поставить» нельзя полностью отделить от вопроса «какой протез на нём будет находиться».

Раньше протезирование зубов ассоциировалось с долгим и неприятным процессом, а результат не всегда был предсказуемым. С внедрением цифровых технологий эти проблемы исчезли. Современный стоматолог фиксирует параметры зубов цифровыми методами, а автоматика изготавливает протез со стопроцентной точностью.

Поездка в санаторий может стать хорошей возможностью восстановить силы после периода повышенных нагрузок, болезни, стресса или просто сменить привычный ритм жизни на более спокойный. Однако результат отдыха во многом зависит от того, насколько правильно выбрано место. Важно учитывать не только расположение и стоимость путевки, но и лечебный профиль, оснащение, условия проживания и перечень процедур.

Комфорт и поддержка зависят от точных мерок и конструкции белья. Рассказываем, как проверить посадку чашки, пояса и бретелей, избежать давления на плечи и подобрать бюстгальтер для повседневной носки.